低脂健康的紫薯面包

2019-12-19
紫薯面包的做法 紫薯蛋糕的做法 全麦紫薯面包的做法

食材明细

主料

高筋面粉200克紫薯400克牛奶150克盐2克糖10克酵母3克黄油15克

表面装饰

紫薯粉适量

甜味口味烤工艺一小时耗时普通难度

低脂健康的紫薯面包的做法步骤

1

紫薯洗赶紧放锅里煮熟备用。

2

放入保鲜袋用擀面仗擀成泥状。

3

把主面团材料(除盐和黄油外)放入厨师机揉面。

4

揉至扩展状态,加入黄油和盐。

5

再继续揉至成可以拉出薄膜即可。

6

面团搓圆,盖上保鲜膜,室温发酵至2倍大,这过程在1个小时左右。

7

手指粘点面粉戳一个洞,不回缩不塌,表示发酵完成。

8

取出一个小面团,用擀面仗擀开。

9

将面团分割成9个50克的小面团,分别搓圆静置10分钟。

10

把紫薯泥平均分成9个30克,作为内馅。

11

取出一个小面团,用擀面仗擀开。

12

再放入紫薯泥。

13

先中间后两边捏紧,两头稍微搓尖。

14

然后,撒上一层紫薯粉。

15

再用牙签戳几个小洞。

16

放入烤箱进行二次发酵,底下需要放一盘热水,增加湿度。30分钟。

17

烤箱提前预热,上下火170度,烘烤13分钟。

18

出炉咯,是不是有种以假乱真,像真紫薯呢。

19

没错啦,里面也真含有紫薯了。

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