这是一款健康营养的软欧包，加入了燕麦胚芽和全麦粉，营养和口感都不错，薄薄的外皮有一点酥脆，里面却非常柔软，麦香味十足。
巧吃粗粮---燕麦胚芽软欧包
用料：面种100克，高筋面粉190克，干酵母3克，全麦粉60克，燕麦胚芽40克，水215克，奶粉20克，盐6克，黄油20克，鸡蛋1枚。
燕麦胚芽软欧包的具体做法
1.高筋面粉150克、水132克、酵母3克混合，室温情况下发酵至2倍大，入冰箱冷藏12小时以上，即成面种
2.除黄油外的其他食材全部放入面包桶中，揉面20分钟后加入黄油
3.直到完全扩展的状态
4.搓圆入盆，置于温暖处进行基础发酵
5.直至面团涨发至原来的2倍大
6.取出排气，分割成四小份，中间饧发20分钟
7.取一块面团擀成长条形
8.从一头开始卷起，两头收尖，收口捏牢
9.放入烤盘中，进行二次发酵
10.当面包坯涨发至原来的2倍大小时，洒上少许面包粉，并用锋利的刀片划几道口子，放入预热好的烤箱，中层，上下火180度，20-25分钟左右烤制
燕麦胚芽软欧包做法小贴士：各家烤箱型号不同，请根据实际情况灵活设置烤制温度和时间
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低油糖小麦胚芽软欧包的11步做法
低油糖好健康-小麦胚芽软欧包
小麦，胚芽，软欧包
主料：
液种-高筋面粉200g、酵母2g、细砂糖5g、水200g
烫种-高筋面粉50g、开水75g
主面团-面包粉175g、全麦粉30g、小麦胚芽45g、酵母4g、细砂糖30g、蜂蜜10g、水75g、盐5g、黄油30g
低油糖好健康-小麦胚芽软欧包的做法步骤：
1.提前一天将液种面团材料混在一起
2.将混合好的面团密封好，24-26度环境中发酵1小时候，放入冰箱冷藏12小时
3.制作面包前将开水冲入50g的高筋面粉中，迅速搅拌均匀无干粉，晾凉备用
4.制作面包前取出液种面团回温至室温
5.将液种面团汤种面团和主面团材料全部混合在一起混合揉面
6.揉成光滑面团后盖上保鲜膜和湿布发酵，发酵至45分钟左右时像折叠杯子一样折叠一次面团，这好后盖上布继续发酵
7.面团发酵至两倍大后取出排气
8.排气后分割成合适的大小滚圆静置25分钟
9.然后整成想要的形状后放置在烤盘上发酵至两倍大，表面筛干粉，割口，烤箱预热至220度左右，烤15分钟
10.藤篮发酵的是500g面团
11.100g圆形面团
燕麦红糖欧包的营养做法
欧包营养高热量低，尤其适合女士。这款欧包用豆浆和面，添加了红糖、燕麦和红枣，可谓营养多多啊。
全营养好吃的燕麦红糖欧包
原料：高筋面粉250克、豆浆150克、燕麦片50克、红枣65克、红糖35克、酵母5克、盐3克、黄油20克
燕麦红糖欧包的做法
1、红枣洗净剪成小块，其余原料称好备用;
2、将黄油、红枣以外的其余原料放入面包机启动和面程序15分钟后加入黄油再次和面15分钟至面团有筋性(不用和出完全阶段)，然后加入红枣揉均匀;
3、面团发酵到原来的2倍大取出放在案板上揉匀排除气体;
4、面团分成三份后揉圆松弛10分钟;5、将面团擀成长圆形后卷成橄榄型;
6、放入烤盘进行二次发酵(我发酵了约40分钟)
7、在面包生坯上洒高粉并用刀片划三刀，然后放入烤箱180度烤20分钟，取出面包放凉放入保鲜袋。
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加了麦片的面包，更柔软也更健康，这次加了奶酪和新鲜蓝莓做内馅，所以这是一款既健康又有内涵的面包哦
健康又有内涵的蓝莓燕麦奶酪包
材料：高筋面粉200克，燕麦片50克，红糖20克，盐5克，水125克，鸡蛋25克，酵母粉5克，黄油12克。
内馅：奶酪馅(奶油奶酪100克，糖粉30克，淡奶油10克，蛋液10克。)，新鲜蓝莓50克。
蓝莓燕麦奶酪包的做法
1.准备工作：将奶油奶酪室温软化，加入糖粉用电动打蛋器搅打至顺滑均匀，再加入淡奶油和蛋液搅打均匀即可。
2.将除黄油外的所有材料依照水、鸡蛋、盐、糖、面粉、酵母粉的顺序依次放入搅拌桶内，先开到一档，当面揉成团后(大约10分钟左右)放入黄油，调至二档继续搅拌至面团可拉出稍厚的有弹性的薄膜;
3.合面结束后不用取出面团，在搅拌桶上盖上保鲜膜，室温发酵至两倍大;
4.取出面团，分割成两等份，滚圆，松驰10-15分钟;
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麻薯软欧包
面皮用料：高筋面粉200克，抹茶粉7克，酵母3克，白糖20克，鸡蛋1个（约50克），水75克，黄油20克（室温下软化），盐2克；馅料用料1（麻薯）：糯米粉60克，玉米油20克（或其它无气味的油也可以），白糖10克，盐少许，水饴30克，牛奶80克；馅料用料2：核桃仁，提子干，蔓越莓，果酱或豆沙；朗姆酒少许；做法：1.将面皮用料中除黄油以外的所有用料放入厨师机中（注意盐与酵母不可接触），揉至面团能拉出较厚的容易裂的膜；2～3.放入室温下软化的黄油，继续揉至面团可以拉出坚韧的薄膜；4.揉好的面团整理成团，盖上湿纱布发酵至两倍大；5.将牛奶、水饴、白糖、盐放入小锅中，小火加热，一边用刮刀搅匀，不用煮开，煮至白糖融化所有材料融合在一起就可以了；6～7.玉米油倒入糯米粉中，用刮刀拌匀；8～9.将步骤5煮好的牛奶倒入糯米粉中，用手动打蛋器搅匀；10～11.然后用漏勺过滤一遍，如果有小颗粒要用刮刀在漏勺中将其压碎，过滤后的糯米糊会非常细腻；12.蒸锅中放适量的水烧开，放入糯米糊，中火蒸约10分钟至完全熟透（用筷子插进去米糊完全凝固了说明已经熟透了）13.蒸熟后的麻薯用刮刀将其从碗中取出，放入一个较厚的保鲜袋中，用擀面杖反复敲打片刻（目的是为了口感更好），然后用保鲜袋包起来放入冰箱冷藏待用；14.核桃仁放入烤箱中150度约10分钟，烤香后取出晾凉，然后用刀切碎；提子干与蔓越莓放少许的朗姆酒拌匀泡软，待用；15～16.当面团发酵至两倍大时取出，分割成三份，滚圆排气后盖上保鲜膜松驰10分钟；麻薯也分成三份；17.将抹茶面团擀开成面片，其中靠近自己那条边的边缘压薄一些；18.将麻薯面团放在油纸上，再盖上一张油纸，擀开成比抹茶面皮稍小的片状；19～20.擀好的麻薯放在面皮上，铺上少许果酱或豆沙，撒上各种馅料；21～22.由上至下向自己身边卷起，注意一边卷一边要将两头压紧，卷好后再将收口捏紧，整理成自己想要的形状，收口的部份要压在下面。然后放入烤盘中，送入烤箱开启发酵功能约40分钟进行第二次发酵（如果烤箱没有发酵功能，可在烤箱里放一碗热水）；23.第二次发酵好后取出，筛上少许面粉，用锋利的刀子在面皮上浅浅地割上几刀；放入预热好的烤箱中，150度烤约25分钟（为了让颜色好看，烤10分钟后可在表面盖上一张锡纸）。
软欧包的做法，可可麻薯软欧怎么做好吃
可可麻薯软欧做法
口感绵软，内馅软糯---可可麻薯软欧
面团材料：200g高筋面粉、50g全麦面粉、15g可可粉、3g盐、35g糖、5g酵母、25g黄油、1个鸡蛋、130g水。内馅：70g糯米粉、20g玉米淀粉、120g牛奶、30g糖、10g黄油、红豆沙(不加亦可)提子干(不加亦可)。
可可麻薯软欧的做法
1、面团原料备用。
2、内馅原料备用。
3、除黄油外将面团材料混合。
4、搅拌均匀揉成光滑面团后，加入黄油。
5、揉至扩展阶段，然后取出上下左右反复折叠几次，整理光滑收圆发酵。
红豆抹茶软欧包的健康制作----绿色好心情
软欧的糯加上红豆的甜，配上抹茶的明媚、鲜活，让人自然地感到清新怡人。
清新怡人一抹绿【抹茶红豆软欧包】
食材：高粉185克、抹茶粉15克、全麦粉50克、盐3克、糖35克、酵母4克、黄油25克、鸡蛋55克、牛奶130克、红豆适量
红豆抹茶软欧包做法
1、将面团揉至扩展阶段后团圆于温暖处发至两倍大小左右。
2、将发好的面团排气松弛10分钟。
3、将松弛好的面团擀开，撒上红豆揉匀。
4、如图卷起整形，收口处要捏紧，置于发酵藤篮于温暖湿润处进行二发。
5、将二发后的面团上撒上干粉，刀片割出纹路。
6、180℃，中层，25分钟左右。
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#东菱魔力果趣面包机之超简单软欧包
软欧包
主料：
中筋面粉300g、水240ml、酵母7g、盐5克
#东菱魔力果趣面包机之超简单软欧包的做法步骤：
1.把所有东西准备好
2.面包机选择和面功能
3.完成步骤二后打开盖子，取出叶片再选择发面
4.双手沾满面粉，把发好的面团揪一个橙子大小，再整好形，放烤箱(不开火再发酵一个小时)，烤箱230度上下火烤15分钟左右
5.烤好切片就可以食用了
可可麻薯软欧包
可可麻薯软欧包
面皮用料：高筋面粉200克，可可粉10克，酵母3克，白糖30克，鸡蛋1个（约50克），水70克，黄油20克，盐2克；馅料用料1（麻薯）：糯米粉70克，玉米淀粉20克，白糖25克，牛奶120克，黄油10克，奶粉15克；馅料用料2：核桃仁，提子干，蔓越莓，豆沙或蜜红豆各适量；朗姆酒少许；做法：1.将面皮用料中除黄油以外的所有用料放入厨师机中（注意盐与酵母不可接触），揉至面团能拉出较厚的容易裂的膜；2.放入室温下软化的黄油，继续揉至面团可以拉出坚韧的薄膜；3.揉好的面团整理成团，盖上湿纱布发酵至两倍大；4.接下来制作麻薯馅：将馅料用料1中除黄油以外的所有原料混合搅匀成面糊，放入蒸锅中蒸约20分钟至熟后取出，放入黄油；5.用刮刀或勺子拌匀至黄油被麻薯完全吸收，放入冰箱中冷藏待用；6.核桃仁放入烤箱中150度约10分钟，烤香后取出晾凉，然后用刀切碎；提子干与蔓越莓放少许的朗姆酒拌匀泡软，待用；?7.当面团发酵至两倍大时取出，分割成三份，滚圆排气后盖上保鲜膜松驰10分钟；麻薯也分成三份；8.将可可面团擀开成面片，其中一条边的边缘擀薄一些；9.将麻薯面团放在油纸上，再盖上一张油纸，擀开成比可可面皮稍小的片状；10.擀好的麻薯放在面皮上，铺上少许豆沙，撒上各种馅料；11.由一端开始卷起，注意一边卷一边要将两头压紧，卷好后再将收口捏紧，整理成自己想要的形状，收口的部份要压在下面。然后放入烤盘中，送入烤箱开启发酵功能约40分钟进行第二次发酵（如果烤箱没有发酵功能，可在烤箱里放一碗热水）；12.第二次发酵好后取出，筛上少许面粉，用锋利的刀子在面皮上浅浅地割上几刀；放入预热好的烤箱中，上火170度下火150度烤约20分钟。
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