《减脂必备—全麦水果干饼干》主料明细
燕麦片100g麸皮59g鸡蛋3颗加拿大枫糖浆10ml有机蔓越莓干30g泰国椰子油10ml
《减脂必备—全麦水果干饼干》调料明细
《减脂必备—全麦水果干饼干》做法步骤
1
加拿大枫糖水代替国产白糖、冰糖。提升营养价值2
泰国椰子油。富含不饱和脂肪酸用途只是最后涂在烤盘上3
将麦片、麸皮、水果干、（根据个人喜好还可以放点坚果干）鸡蛋、枫糖浆混合搅拌均匀即可是不是吐别的easy就是如此棒棒嗒！4
烤盘用椰子油刷底。拿一个小勺挖一点混合好的食材，放在烤盘上。5
就这样一个一个的随心情摆放啦～6
烤箱先预热两三分钟，之后把你做的小饼饼放进烤箱里开始烘焙啦～15分钟左右即可。烤好后放在通风处晾干放在密封罐里就可以啦～是不是很简单啦～减脂利器哟！精选教程
低脂低糖全麦饼干美味制作全解
主料:全麦面粉250g
辅料:鸡蛋1糖粉40g植物油40g黄油10g全脂奶粉10g盐二分之一小勺小苏打二分之一小勺
低脂低糖全麦饼干的做法步骤
1.把全麦粉、小苏打、奶粉混合过筛
2.鸡蛋加糖粉、盐打散。黄油隔水融化后混入植物油中，与打散的鸡蛋混合。
3.用蛋油混合液和面。和匀就行，不用揉过久。最好采用上下压的方式。将和好的面静置15分钟。
4.取一团面团放在两张油维间，擀成0.5cm厚的薄片，用滑轮刀切成3*4的面片，在面片上用叉子叉出小孔。
5.烤箱预热，174度，中层，5分钟。具体时间视烤箱温度定，饼干烤到变成棕色，注意不要烤糊了。
6.注意事项：1.可以把过不了筛的麦麸直接倒入面粉中。2.你也可以用自己喜欢的饼干模型整型，但一定要记得叉出些小孔来。3.在烤的时候如果不好把握时间，可以观察饼干颜色的变化。烤了几分钟后饼干颜色会变浅，再烤一小会，颜色又变稍深就可以了。
减脂香蕉面包的做法
材料：高筋粉300g，香蕉2根，牛奶100g，鸡蛋2个，盐一小勺，白糖40g，酵母4g
步骤：
1：备好材料。
2：材料都倒进面包机里搅拌成团即可。
3：放入冰箱冷藏发酵一夜。
4：面团发到2倍大，香蕉备好。
5：分割成2个面团，取一个擀成，撒上碎香蕉粒。
6：横着卷起来，切割成4个团，另个面团同样步骤。
7：8寸模子里抹上一层油，放进香蕉面团，再次发酵。
8：发到2倍大，190烤30分钟，上色后盖上锡箔纸。
如何制作全麦果干面包
小编为你介绍如何制作全麦果干面包
主料：全麦面包粉500g，牛奶250g，鸡蛋2个，白糖60g，黄油20g，蔓越莓干15g，葡萄干15g，酵母5g，盐3g
步骤：
1.将牛奶、鸡蛋、白糖、盐、全麦面包粉、酵母按照顺序放入面包机桶里揉半小时后，加入黄油，然后用手揉加摔打出筋膜，因为我一次性做得比较多，面包机揉不容易出膜，最后需要手揉加摔打出膜。
2.发酵至原来的2.5倍大小。
3.葡萄干和蔓越莓干切碎。
4.加入果干揉匀。
5.分成八个剂子，分别擀成长舌状。
全麦饼干
《全麦饼干》主料明细
低粉110g全麦面粉110g黄油55g全蛋液38g
《全麦饼干》调料明细
色拉油50g盐3g糖70g
《全麦饼干》做法步骤
1
黄油室温软化，加入糖，打发至状态蓬松，如羽毛状。分两次加入蛋液，每加一次都要搅打均匀后再添加。2
加入色拉油，搅打均匀3
筛入低粉和全麦粉4
和成均匀的面团，装保鲜袋内，冰箱冷藏半小时。5
面团擀平，用饼干模具压出图形。6
烤箱预热，170度12分钟。全麦狗饼干
《全麦狗饼干》主料明细
全麦粉250g狗奶粉50g水50g到52g鸡蛋1个蒜粉一茶匙
《全麦狗饼干》调料明细
红糖一茶匙（可选）橄榄油30ml（6茶匙）
《全麦狗饼干》做法步骤
1
把干性材料搅拌均匀2
加入水和鸡蛋搅拌均匀3
再加入橄榄油搅拌均匀如果感觉有点干可以再加一点点水全麦海苔饼干
低筋粉提前过筛，然后和全麦粉、拌匀。
把大喜大海苔松倒面粉里，如果嫌海苔松比较大块，可以隔着袋子用手捏一捏，把海苔松捏碎些使用。
把海苔松和面粉拌匀备用。
黄油室温软化，加入20克砂糖。
用打蛋器稍微打发。
分3次加入蛋液。
每次都要充分搅匀后再加下一次蛋液。
把面粉倒入打发的黄油中。
用橡皮刮刀稍微拌合，过度搅拌会使做好的饼干不够疏松。
用手捏成大小适中的团。
将面团放入烤盘中，用手掌或者勺子背按扁，送烤箱烤制。
烤制：（时间温度仅供参看，请以自家烤箱脾气调整）烤箱提前预热，200度，18-20分钟。烤好后放凉食用，非常酥松、香脆的一款饼干。
全麦造型饼干
《全麦造型饼干》主料明细
全麦粉奶粉玉米面盐，小苏达，糖
《全麦造型饼干》调料明细
《全麦造型饼干》做法步骤
1
面活好后做造型2
一定要扎一些孔这样才酥脆3
拿点边角料继续和面造型4
150度烤箱15分钟出炉，微甜酥脆爱不释手香酥全麦饼干
1.黄油室温软化，用打蛋器打至光滑。分3次加入砂糖，加一次搅拌，直至颜色变白，呈蓬松状态。砂糖完全融化后，逐次少量加入打散的蛋液搅拌
2.将面粉加入到搅拌好的黄油中。最好过筛加入，防止有结块的面粉
3.用橡皮刀用切刮的方式搅拌，直到没有粉末残留。
4.将和好的面揉成面团，用保鲜膜封好，冷藏半小时醒面
5.将醒好的面团擀成饼，用模具压出形状。，可以在上面按上Mu0026M，巧克力碎或者果仁碎
6.180度，烤箱预热10分钟。将饼干放入，大约15-20分钟，出现焦色即可取出，香味满屋，呼呼
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