《灰灰的低热量素食贝果之三》主料明细
贝果番茄生菜鸡蛋胡椒
《灰灰的低热量素食贝果之三》调料明细
沙拉酱番茄酱
《灰灰的低热量素食贝果之三》做法步骤
1
贝果烤箱加热,一分为二2
处理食材,水煮蛋切片,西红柿切片,生菜切丝3
第一层铺西红柿4
第二层生菜丝5
第三层少许沙拉酱,番茄酱6
第四层白煮蛋,第五层黑胡椒7
合上贝果,开吃,热量依旧300左右《灰灰的低热量素食贝果之三》主料明细
贝果番茄生菜鸡蛋胡椒
《灰灰的低热量素食贝果之三》调料明细
沙拉酱番茄酱
《灰灰的低热量素食贝果之三》做法步骤
1
贝果烤箱加热,一分为二2
处理食材,水煮蛋切片,西红柿切片,生菜切丝3
第一层铺西红柿4
第二层生菜丝5
第三层少许沙拉酱,番茄酱6
第四层白煮蛋,第五层黑胡椒7
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