无油低脂奶酪酸奶面包

2019-12-18
无油无糖面包的做法 无油蛋糕的做法 无油面包的做法

《无油低脂奶酪酸奶面包》主料明细

高筋面包粉250g低筋蛋糕粉50g酸奶200g奶油奶酪70g鸡蛋1个香肠随意看着来安琪酵母粉少许牛奶酌情蛋液适量水少许

《无油低脂奶酪酸奶面包》调料明细

糖粉30g盐5g蜂蜜少许

《无油低脂奶酪酸奶面包》做法步骤

1

所有湿的材料包括奶油奶酪小三角、鸡蛋和酸奶放进食品加工机打成糊,尽量无颗粒;

2

酵母粉用温水化开亮一会儿;将所有干类粉末包括糖、高低粉、盐拌匀;再加入化开的酵母水搅拌均匀;

3

将1的奶酪酸奶糊倒入搅拌和面。揉到不怎么沾手即可,湿点没关系;用一个盆放入烫水,把面盆坐进去盖上保鲜膜;这个发面只需要一个小时就发好了,中间换一次热水;

4

发面以后开始排气揉。我比较淘气喜欢吧面各种折磨,捶打摔打擀面杖击打擀薄卷起来再擀,各种,只为排气。

5

将面赶成30cm左右长条,如果太宽就中间切开,再纵向卷起成细条

6

拿一根火腿肠把细条绕在上面即可。不要绕的太近影响膨大;放置一会儿;

7

我做了四个热狗肠面包之后开始做其他款,两根短粗玉米肠卷成两个大面包卷如图下;其他不想放肉了,就跟包包子一样,裹芝士碎变成圆面包;放置一会儿。

8

我不喜欢放烤箱二次发酵,觉得没啥用因为我的烤箱最低温就是100;所以我就直接烤了,烤前刷了蛋液。热狗面包170度放在上层烤了15分钟;感觉温度偏高,但味道不错;

9

第二波烤其他的,我换到中层,165度烤了10分钟,取出刷蛋液和蜂蜜,喷点水;又放进烤箱,换到150又烤了10分钟,开始上色以后,觉得上色面积不够大怕不够熟,拧到140又加了5分钟,出炉!

10

成品大合影!为了孩子和自己的健康,减油减糖。不甜,需要更甜的话可以再加糖;

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