妙吃豆渣之-----豆渣面包

2020-07-30
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简介

很久没有做面包了,吃过晚饭看到冰箱里早上打豆浆剩下的豆渣突然有了做面包的冲动,豆渣富含粗纤维、粗蛋白、不饱和脂肪酸等营养,所以它有降脂、防治便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌的作用,可是个好东东哦!结合网上用豆渣做面包的方子和原来自己做面包的方子,折腾了属于我自己的豆渣面包方子,试验下来成品吃上去的口感比普通的面包结实,也就是说松软度稍稍次于普通的面包(不知道是我配方的原因或是加了豆渣的就是这个样子),不过很香,有超市卖的那种杂粮面包的感觉

材料

高粉300克,底粉150克,炒好的豆渣175克,鸡蛋2只(取半只蛋黄出来一会刷面包表层),酵母1大勺(15ML),常温下的黄油40克,熟豆浆75克,盐2克

做法

以上东东全放入面包机,选发面团功能(盐不要和酵母直接接触),搅拌15分钟后重新启动让面包机停止工作,然后重新启动发面团功能,(就是让面团先搅拌15分钟后再选发面团功能,多搅拌让面团筋性更好)一小时50分后,取出轻轻挤出气泡,分成需要的份数盖上保鲜膜醒20分钟,然后包入内陷造型形后至温暖湿润处做二次发酵,至面皮完全没有弹性(以手指轻触,不回弹).即可在表层刷上蛋液(蛋液:半只蛋黄+冷水5ML+沙拉酱适量拌匀)放入预热至180度的烤箱,约15-20分钟左右即可.

小诀窍

炒好的豆渣:不粘锅内放比平时炒菜多点的油烧热,把生豆渣放进去翻炒至有香味既可,豆渣炒制后做原料就吃不出豆腥味了,由于炒制好的豆渣的干湿度会有差异,若搅拌后太湿就慢慢的加入适量面粉自行调整面团湿度(面包机搅拌15分钟左右,手伸进去捏面团不粘手为准).

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果酱豆渣面包的做法


周末在家打磨豆浆,剩余的豆渣扔了可惜,于是想尝试做豆渣面包,正好家里还有之前自己做的苹果酱,于是就有了果酱豆渣面包。

难度:切墩(初级)时间:30-45分钟

主料

高筋粉300g豆渣200g果酱200g

辅料

鸡蛋1个油30ml白砂糖40g盐1小勺酵母1小勺

果酱豆渣面包的做法步骤

1.将所有原料一起放入面包机先15分钟低速和面,再20分钟快速和面后取出,放入稍大容器盖保鲜膜进行发酵。发酵至原面团约2倍大,手指沾面粉插入不回弹,即可。

2.将发酵好的面团取出,揉面,排出里面的空气后,分割切至均匀大小的面团,滚圆,静置约15分钟。

3.将二次发酵好的面团用手压扁,放入果酱,封口。

4.将封口的面包团封口朝下放在铺好油布的烤盘上,将烤盘放入烤箱,在烤箱内放一碗开水,进行二次发酵约40分钟。

5.发酵后的面包团。

6.将发酵好的面包取出,均匀的刷上鸡蛋液。

7.放入预热好的烤箱中层,170度,上下火,20分钟左右。

8.面包的拉丝效果不错哦。

小贴士

1、因为我是家里现有食品利用,所以将剩余的一点果酱都用了,其实如果换成豆沙或其他馅料应该也很不错。
2、果酱封口一定要捏紧,以防止面团在烤制的过程中膨胀漏出馅料。

豆渣面包子的做法



平均3.5分,基于11位厨友评价
材料
面粉,芝麻核桃豆浆渣,酱肉沫,鸡蛋,韭菜,胡萝卜,白菜,粉条,盐,花椒粉
做法
1、和面的时候把早上磨豆浆的芝麻核桃豆浆渣一并和入;
2、馅由炒香的酱肉沫、剁碎的炒鸡蛋、韭菜、胡萝卜、白菜、粉条组成,加盐和花椒粉调味。
3、把馅料包进面皮,上锅蒸熟即可。

黑豆渣土司


此配方是1个土司4个小面包的量。揉面过程中面团有点粘手,但能揉成团,如果是手工操作的话建议适当减少水的用量哈。

黑豆渣土司的主料:

黑豆渣(196克)高粉(440克)

黑豆渣土司的调料:

水(200克)黄油(35克)酵母(5克)白糖(26克)盐(少许)

做黑豆渣土司所需厨具:

黑豆渣土司的做法步骤

1、将黑豆渣放入面包桶里,然后依次加入水、糖、盐、高粉、酵母,启动面包机设备8揉面20分钟。

2、揉至光滑的面团后加入黄油继续揉至能拉出膜,揉面一共需要40分钟。

3、将揉好的面团放入温暖处发酵。

4、发酵至原来的两倍大后,取出面团排气、揉匀,放一旁饧发15分钟。

5、再次排气、揉匀,分割成4等份(我做了一个土司和几个小面包)。

6、取其中一份面团按成长方形面皮,抹上适量花生酱(你喜欢什么馅料就涂上什么馅料)。卷起来,收口处要捏紧。

7、然后将其余的两块面团也这样操作后,收口处朝下放入土司盒里,再次发酵。我将剩下的一块面团做了4个可爱的小面包,虽然没加馅料,但口感依然好吃。

8、发酵至土司盒的8、9成满模时,放入预热好的烤箱里,烤熟即可。

做面包方法很多,由编辑撰写的《妙吃豆渣之-----豆渣面包》教学内容,希望能帮助您做出满意的面包。还需更多面包内容,请访问专题!感谢您的阅读!

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