纯天然美色大花环红曲的健康做法

2019-12-20
蛋糕的做法大 红曲粉蛋糕的做法 纯素蛋糕的做法

纯天然美色大花环红曲怎么做,红曲的食疗作用

现如今无论干什么都讲究个天然、环保、绿色、健康,尤其是饮食更要重视这方面,添加剂最好不用,尤其是色素。虽然都是可食用色素,但是都是化学合成滴,难免会有一些乱七八糟的成分在里边,肯定会对身体不好。所以尽量选择一些天然成分的色素给食物添彩,比如抹茶粉、竹炭粉、紫薯、红曲粉等。俺这个大面包就是用红曲粉调的色,很是养眼,成品没有异味和普通的面包没啥差别。关于红曲的介绍:红曲就是曲霉科真菌紫色红曲霉,又称红曲霉,天然红曲是用红曲霉菌在大米中培养发酵而成。1.近代医学研究报告发现,红曲中主要作用成分是洛伐他丁,可以降低总胆固醇(TC),降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),降低甘油三酯(TG),同时提高高密度脂蛋白(HDL-C),起到降血压、降血脂的作用。2.红曲米与化学合成红色素相比,具有无毒、安全的优点,而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。3.红曲米外皮呈紫红色,内心红色,微有酸味,味淡,它对蛋白质有很强的着色力,因此常常作为食品染色色素。红曲的食疗作用:红曲味甘性温,入肝、脾、大肠经;具有活血化淤、健脾暖胃消食等功效;可用于治产后恶露不净、淤滞腹痛、食积饱胀、赤白下痢、跌打损伤等症。《本草求原》认为凡七情六欲之病于气以致血涩者,皆宜佐之。

纯天然美色大花环红曲蜜枣面包的主料:高筋粉(240克)低筋粉(60克)

纯天然美色大花环红曲蜜枣面包的调料:酵母(6克)水(150毫升)砂糖(54克)盐(6克)奶粉(12克)面包改良剂(4克)全蛋(30克)红曲粉(18克)软化黄油(30克)蜜枣(适量)粗砂糖(适量)

纯天然美色大花环红曲蜜枣面包的做法步骤图

1、将A料全部混合,揉成较光滑的面团。

2、加入B料,继续揉面。

3、至面团能拉出薄膜的扩展阶段。

4、加入蜜枣碎,揉匀,滚圆,放入容器中,盖上保鲜膜,放到温暖湿润处进行基础发酵。

5、至面团2倍大。

6、将发酵好的面团排气,滚圆,盖上保鲜膜,松弛15分钟。

7、松弛好后按扁,擀成长方形。

8、再卷成圆柱状。

9、两端合拢捏紧成环状。

10、在模具中薄薄的抹一层油。

精选教程

花式大列巴的健康做法有图


花式大列巴的健康做法,花式大列巴的简介

以前介绍过列巴的做法,大列巴面包是东欧国家的叫法,意思就是大面包。以俄罗斯产的为最好。列巴有很多种,其中黑列巴最有名,它主要是用全麦加黑麦制作而成。大列巴(大面包)是俄国人传统的主食。过去,俄罗斯每个农庄只有一个面包炉,各个家庭到面包炉定期烤面包。平时只在家里吃储存的面包,因此面包制作的特别大,吃时切片。久而久之,形成了特有的技艺和风俗。1898年俄国人在中国修建中东铁路。随着中东铁路的修建,俄国人大量涌进哈尔滨。为满足他们传统的衣食住行需要,1900年俄国人伊万雅阔洛维奇秋林开办秋林洋行哈尔滨分行,并设立面包等食品作坊,专门生产俄国人喜欢的大列巴等传统食品。以前是专供俄侨当作主食食用的,现在是哈尔滨的特色产品很有名。以前制作这种面包用的是鲜酵母、啤酒花、食盐等。烤炉烘烤用的是桦木、柞木等木柴烤制而成的。面包最小也要用三斤以上的干面粉制作一个圆面包,大的五斤面粉一个。现在,假如您在家庭制作,使用面粉、盐、酵母等就可以。具体做法如下;

健康营养花式大列巴的主料:高筋面粉(300克)全麦粉(200克)干酵母(8克)麦芽糖(15克)盐(10克)奶粉(25克)啤酒(100ml)清水(200ml)裸麦粉(适量)

健康营养花式大列巴的做法步骤图

1、高筋面粉、全麦粉、干酵母、麦芽糖、盐、奶粉、啤酒、清水、裸麦粉。

2、先在面粉里面放入干酵母、盐和奶粉拌匀。

3、倒入麦芽糖拌匀。

4、用100ml啤酒和200ml的清水把面合成面团儿。

5、把面盆罩上保鲜膜,在摄氏28-35度的温度下进行保湿保温基础发酵。

6、面团儿发酵至两倍大取出,用手指测试面团无弹性即告基础发酵完成。

7、把面团儿放到案板上按扁排空内部气体,再从新把面用手团成面团儿滚圆,罩上保鲜膜饧发20分钟。

8、把饧发好的面团儿放在烤盘上,用手把面团儿按成圆形的大饼状。

9、送入预热30度的烤箱内进行最后发酵。

10、坯料发酵至两倍大时从烤箱取出。

11、用喷水壶在坯料表面喷上薄雾。

12、覆盖一张不粘材料制作的印模纸片,用面筛在坯料上筛上一层裸麦粉,去掉纸片。

13、用剪刀以35度角转周边均匀的剪出两层花边做造型。

14、这是做好造型的样子。

15、烤箱190度预热5分钟,把制作好的坯料置入烤箱内中架,烘烤45-50分钟

16、烤至颜色深红便可取出。

17、晾凉后切片便可食用。

小窍门:大列巴特点;颜色深红、外皮焦脆、内里绵软、麦香浓郁、口味咸香、无油无糖、健康美味。

温馨提示;

1、制作此面包在揉面时,一定要把面揉至均匀,用摔打法使发酵后的内部组织气孔细密均匀。

2、印模纸可自制,用刻刀镂空即可,材料纸张最好选用烤布为好,可反复多次使用。

3、烘烤时要火力均匀,使之全面均匀的着色,温度不宜过低,颜色以深色为好,但不要烤糊,成品后外皮要达到2毫米厚硬皮,十分焦脆为好。

4、使用34L的烤箱,烤制最大的列巴面包,可使用干面粉500-600克即可,500克干面粉用水量280ml,600克用水量350ml即可。假如要加入鸡蛋需要减掉相应的水量,啤酒和水要共同计算在内。

棒棒糖印花饼干(0色素纯天然)


《棒棒糖印花饼干(0色素纯天然)》主料明细

黄油40g低筋面粉100g全蛋液18g淡奶油15g奶粉10g

《棒棒糖印花饼干(0色素纯天然)》调料明细

糖粉25g

《棒棒糖印花饼干(0色素纯天然)》做法步骤

1

黄油切小块软化,加入糖粉搅拌均匀,这款饼干不需要打法黄油,略微搅拌下就好。

2

分3次加入鸡蛋液,每次需完全搅拌均匀后方可进行下一次加入。

3

分2次加入淡奶油,搅拌均匀。

4

低筋面粉和奶粉混合后过筛,搅拌均匀,用刮刀拌匀成无干粉的面团。

5

拌好的面团用保鲜膜包裹放入冰箱冷藏5分钟。

6

将冷藏好的面团上下铺保鲜膜,用擀面杖擀成3毫米厚度的面片。

7

用模具在面团上切割,然后将配套的印花模放到切好的面团上,用粉刷沾少许抹茶粉和糖萝卜粉一点点刷出图案,粉一次不要沾太多,少量多次轻轻刷出图案会比较好看。

8

刷好图案的饼干胚轻轻翻面,将棒棒糖纸棒放入面团1/2处,用小刀在空余面团中割出一个长方形,把割好的长方形面团轻压到纸棒上,将纸棒包紧封住封口。

9

将饼干轻轻挪入烤盘,放到烤箱中层,上下火,150度,20分钟左右即可。

10

出炉后晾凉,装入袋中,密封保存。

11

印花饼干也可以画成其他不同的图案。

一款健康养生的红曲面包图解


面包有股酒酿的味道,而且颜色也好看,关键是这是天然的色素,没有任何人工添加剂!

煮夫用天然色素做一款健康养生的红曲面包

红曲面包

原料:高筋面粉560克、酵母粉6克、白糖60克、鸡蛋2个、红曲酱30克

奶粉10克、盐5克、水250克、黄油50克

红曲面包的做法

1.把除了黄油以外的所有原料都放入面包机;

2.红曲酱用水兑开后放入面粉里;

3.启动面包机的发面程序,揉面30分钟加入黄油继续揉面20分钟到完全状态;

红曲面包的做法,红曲面包怎么做好吃


小编为你分享红曲面包的做法,红曲面包怎么做好吃

主料:高筋面粉125g,细砂糖10g,盐1/8小匙,即溶酵母粉2g,水70g,红曲8g,无盐奶油8g,蛋白10g,糖粉1大匙

步骤:

1.高筋面粉125g,细砂糖10g,盐1/8小匙,即溶酵母粉1/2小匙,温水70g加入面包机中,启动和面程序

2.第一次蜂鸣后加入无盐奶油8g至程序结束

3.第一次发酵结束后将面团滚圆后盖保鲜膜松弛10分钟

4.将面团用擀面杖擀成椭圆型,再由上至下卷成圆筒状后

5.用手揉搓整形成长条状

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玉米秋葵软曲奇的8步做法---天然呆萌的健康美食


玉米秋葵软曲奇怎么做好吃

天然呆萌的健康美食玉米秋葵软曲奇

原料:低筋粉150g,细砂糖15g,盐1小撮,泡打粉4g,无盐黄油30g,牛奶90g,玉米粒80g,秋葵3根

玉米秋葵软曲奇的做法

1、准备工作:黄油室温软化,秋葵沸水中迅速焯水,沥干水分切成后7-8厘米的小丁。玉米粒煮好沥干水分。

2、将软化的黄油切成小丁,筛入低筋粉和泡打粉,倒入细砂糖和盐。

3、用手指按压揉搓,使黄油和分类混合均匀并变得细碎。

4、将秋葵和玉米粒倒入,用刮勺拌均匀。

延伸阅读:蜜豆抹茶软曲奇做法

5、倒入牛奶,用刮勺切拌法搅拌均匀。

6、搅拌成均匀无分装颗粒的面糊即可。

7、借助勺子将面团分成一个个大小均匀的面糊,铺在烤盘上。

8、烤箱预热到200度,放入烤箱中层上下火烤20-25分钟。

玉米秋葵软曲奇做法小贴士

1、烘焙过程中如果感觉上色过深了就在上面加盖锡纸。

2、这款曲奇的口感是外部酥脆,内部柔软的,口味比较清淡。重口味的也可以根据自身的喜好添加盐或者糖。

圣诞花环饼干的做法


用料

主料:

低筋面粉135克

辅料:

黄油75克糖粉60克鸡蛋23克

调料:

红曲粉3克抹茶粉2克巧克力(粉色)适量糖珠适量

圣诞花环饼干的做法:

1.75克黄油室温软化,加入60克糖粉拌匀,分次加入23克蛋液搅打均匀,制作成黄油糊

2.取105克黄油糊与混合过筛的3克红曲粉和90克的低筋面粉混合拌匀

3.抓捏成均匀的面团

4.剩余的黄油糊筛入混合的45克低筋面粉和2克抹茶粉搅拌均匀,抓捏成团

5.红曲面团擀成0.3厘米厚,抹茶面团擀成0.2厘米厚,放冰箱冷藏过夜,或是2小时以上

6.另外取少量红曲面团搓揉成米粒大小的颗粒,用保鲜膜包裹好冷藏备用

7.用叶子形状的模具切割出形状,沾上提前准备的红曲小颗粒,170度烤5到6分钟,取出晾凉备用

8.用直径10厘米的圆模切割出花环的轮廓,再用直径6厘米的圆将中间掏空

9.另外用蝴蝶结的模具切割出图案,170度烤15分钟左右,取出放网架上晾凉

10.用粉色融化的巧克力在蝴蝶结上画出轮廓,再用融化巧克力将蝴蝶结粘在花环上

11.再依次沾上叶子

12.最后沾上彩色装饰糖点缀即可

13.同样的方法沾小的花环

烹饪技巧

1、需要直径10厘米的圆模和直径6厘米的圆模,制作大花环,小花环用直径5厘米的圆模和3厘米的圆模制作;

2、蝴蝶结是尺寸是6.8*5.4,大花环上的叶子直径3厘米小花环上的直径2厘米,这些都是现成模具;

3、饼干的烘烤时间根据个人烤箱和饼干大小薄厚而定。

花环面包的做法详解


花环面包的做法

烤口味:软香味难度:普通水平时间:30-45分钟面粉260克鸡蛋1个酵母粉4克葡萄干适量调料牛奶120克黄油40克食盐适量白糖适量

1、将面粉倒入盆中,加酵母粉、牛奶、白糖、食盐、鸡蛋充分搅拌均匀;

2、再揉搓成光滑的面团,盖上保鲜膜置温暖处饧至原先的两倍大。

3、饧好的面团排气后分成均匀的六份,揉成圆形,盖上保鲜膜再松驰15分钟。

4、松弛后的面团擀成椭圆形,翻面后将底边压薄,这样卷起后收口部会自然贴合。

5、自上而下卷成条形,慢慢将面团揉成约70CM的长条,编成3股的辫子,头尾要捏紧。

6、用葡萄干点缀在其中放温暖湿润处进行最后发酵。

7、发至原体积2倍大时在表面刷上全蛋液放入预热好的烤箱中烤20分钟左右;

8、取出后马上刷薄薄一层融化的黄油即可。

花环豆沙面包的做法


主料:高筋面粉210克低筋面粉56克

辅料:红豆沙200克鸡蛋30克白糖42克食盐4克酵母粉4克水85克黄油22克奶粉20克

汤种豆沙花环面包的做法

1.把18克高筋面粉和90克水搅拌均匀,放在炉子上面边加热边搅拌,加热至65摄氏度关火,如果没有温度计,当面糊有纹路出现时就可以离火。把面糊放在有盖的盒子里,或者用保鲜膜覆盖面糊,以防止水分流失或者表面结皮。当面糊放凉后放进冰箱冷藏2小时以上再使用,但必须在一周内使用

2.将冷藏好的汤种取84克和除黄油、红豆沙外的材料一起混合,用面包机搅拌成光滑的面团,加入黄油再继续用面包机搅拌成扩展阶段,放在室温下进行基础发酵

3.面团2倍大时,可以通过将食指从中间刺到底部,如果食指抽出后指孔不回缩,就表示基本发酵完成。把发酵好的面团分割成60克的小面团,将小面团排气滚圆,松弛15分钟

4.在松弛过程中,把豆沙分成20克一份,将松弛好的小面团压成小圆饼状,翻面,包入豆沙馅

5.像包包子一样把豆沙馅包入其中,把收口收紧,擀成椭圆型

6.把椭圆型面团对折,用剪刀剪四刀,但不要剪断

7.将小面团展开,轻轻地将面团拉长些,卷起来打个结,放在室温下进行最后发酵。在小面团刷一层蛋液,放在烤箱中层,上火180C,小火150C,烘烤15分钟

烹饪技巧

1、我用的高筋面粉是金像面包粉,所放的液体要根据面粉的吸水性适当调整;

2、如果没有上下火温控的,可以用170C烘烤15分钟左右,烘烤的温度和时间要根据自家烤箱适当调整。

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