好久没做面包了，刚开始计划做的时候，还有一点担心，担心太久没做，手疏，找不到感觉，做不好，但当开始揉面的那刻，我就知道，感觉回来了，呵呵，喜欢面包，更喜欢烘烤面包时那满屋子的香。南瓜含有丰富的维生素和果胶，并有补中益气、清热解毒等功效，特别适用于脾虚气弱、营养不良等人群食用。
粗粮细做更健康南瓜面包的主料：
无粗粮细做更健康南瓜面包的调料：
无做粗粮细做更健康南瓜面包所需厨具：
无粗粮细做更健康南瓜面包的做法步骤
1、把材料准备好。
2、按正常甜面包的做法，把除黄油以外的材料全部混合，揉至面团出筋，加入黄油，揉至扩展阶段，滚圆，发酵，发至2.5倍大。
3、拉开面团时，会出现蜂窝状。
4、取出发酵好的面团，用手把面团里的空气压出，平均分割为8等份揉圆，盖上保鲜膜，静止15分钟。
5、擀成圆形面片。
6、翻面后包上南瓜馅，包成圆球形。
7、把面包胚放在烤盘上，轻轻压一下，用剪刀剪8个口。
8、放温暖湿润处进行最后发酵40分钟。
9、取出，刷上全蛋液，并摆放上南瓜籽，放进烤箱中层，上下火，175度，13分钟左右。
10、烤至表面金黄即可。
11、南瓜馅的做法：
把材料准备好。
12、南瓜去皮切成小块，用微波炉或锅煮至熟透，并趁热压成茸。
13、放入锅中，加入砂糖，中小火翻炒。
14、炒至浓稠时，加入黄油，拌匀即可。
15、凉透后即可。
小窍门：1、步骤2中的所指的扩展阶段，指的就是扯一个面团下来，用手拉，可以拉到很薄，不容易破，用手指捅它，被捅破的面粉会出现很圆的洞洞。
2、焙烤的时间和温度要视自个烤箱脾性而定，在烤的过程中，要留意观察，烤至面包上色即可。
面包教程推荐
粗粮胡萝卜面包
简介
特点，健康，简单，免揉，可做早或中饭。
材料
2根胡萝卜约150g
50g鲜酵母
400ml.水
1tsk盐
0，5spsk.蜂蜜
1spsk植物油
200g硬小麦粉（durumwheat）
300g面包粉/全麦粉(我今天用的是全麦面）
100g黑麦面粉
50g葵花籽仁
半个鸡蛋
做法
胡萝卜去皮，檫成丝，酵母倒入温水中化开，加入盐，蜂蜜和油。再加入胡萝卜搅拌在一起。加入各种面粉，面团略带粘性。第一次发酵约1小时。然后分为数个小面团。因为面团发粘，不好用手分，可以用两个大勺分。再第二次发酵25分钟。这次面团我故意弄得爬爬的，是为了给儿子带饭用。
面包表面刷剩下的半个鸡蛋。烤箱预热220摄氏度。烤20分钟。（注：电视剧夫妻那些事很好看，我一边烤面包一边看）
粗粮麦麸主食面包
粗粮麦麸主食面包的做法
1.#西王玉米胚芽油#
2.准备食材:高筋面粉，麦麸，盐，酵母，糖，温水，西王玉米胚芽油备齐
3.酵母加入80克温水泡上3分钟，让酵母化开
4.高筋粉，麦麸，盐，糖同放一盆中，干粉拌匀
5.然后倒入化开酵母
6.在添加剩余温水和成絮状
7.随后倒入玉米胚芽油
8.搅拌均匀成比较粗糙的面团，松驰5分钟在揉一揉园
9.盖上保鲜模室温发酵二倍大，放暖和地方大约一小时左右
10.然后倒入有麦麸面铺上，排气揉园
11.在切出等量相同小面挤
12.然后揉一揉成长园形状
13.放入烤盘上，留出距离，盖上保鲜膜室温饧发二倍大，大约一小时。
14.在表面上斜切三刀
15.放入预热200度烤箱，上下火中层烤15分钟
16.熟后拿出香喷喷的满屋麦香，皮脆内部松软棒极了
17.松软，有弹性味道香香的
18.余下面挤盖上保鲜膜，在次室温发酵二倍，送入冰箱保存几天，可以随时拿岀揉出型状，在饧制后入烤箱烤熟，非常方便，随时都能吃上刚出锅麦麸面包
19.装饰粗粮主食麦麸面包
做面包方法很多，由编辑撰写的《粗粮细做更健康南瓜面包》教学内容，希望能帮助您做出满意的面包。还需更多面包内容，请访问粗粮面包的做法专题！感谢您的阅读！