全麦无糖健康果仁切片面包
全麦,无糖,果仁,切片面包
为了健康一直给家人的食谱多添加一些粗粮,可是现在的食品,没及几个是货真价实的放心食品呀,这款面包基本是给我自己做的,早晨一直习惯两片全麦面包一片低脂奶酪黑咖啡一杯,可是外面卖得都有糖还没有干果,营养不够呀,决定自己做一款无糖的多果仁的放心全麦面包
主料:
高筋面粉200g全麦面粉200g鸡蛋一个玉米油少量(5-10g)黄油30g盐4g酵母粉4g泡打粉4g牛奶20ml
辅料:
提子干随意核桃仁随意hP299.Com
全麦无糖健康果仁切片面包的做法步骤:
1.除过黄油和果仁启动面包机将所有材料一起揉面,二次揉面加黄油,揉出拉膜状态继续发酵功能、大约一个钟后面发成此按洞不回缩状态基本好了!
2.把面皮擀开一张椭圆形,撒上自己喜爱的干果和果仁,可随意搭配!
3.自己做的要多撒点呀,就喜欢黑提子和核桃一起的感觉,香香甜甜!慢慢卷起,整形,放如烤箱二次发酵约40分钟!
4.体积再次变大,刷点玉米油或者黄油或者蛋黄都可,就是为了色好看!我家的吐司盒子找不到了只能这样啦!形状不美丽
5.入烤箱20分钟上下火220!开始!
6.好了!凉了后切片,明早如果喜欢甜可抹蜂蜜,也可以直接吃提子也很甜啦!健康营养呀
小贴士:
内容:可随自己喜好添加多少!
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无糖无油手工全麦面包的10步做法
#松下烘焙魔法世界#手工全麦面包【无糖无油】
全麦面包
我用的是黑小麦粉,因为不是做手撕面包,所以揉出不出膜都没关系哟。水我用的是30度左右的温水。
主料:
高粉200g、全麦粉50g、酵母3g、盐3g、水150g、黑加仑葡萄干30g、低粉适量
全麦面包的具体做法:
1.温水倒入酵母中,静止3-5分钟。
2.高粉,全麦粉,盐装入和面盆中。倒入酵母水~用筷子搅拌成雪花片装。
3.揉面团半个小时左右~出不出膜都可以哈。面团光滑即可。【我一般揉面团35分钟左右就出膜了咯=_=女汉子就介样】
4.和面盆用保鲜膜盖好。室温放置30-40分钟。这个季节就基本就发酵好了~
5.排气~分割成三个大小一样的面团,揉光滑,盖保鲜膜~松弛10分钟左右。
6.取一个面团,擀成牛舌状,撒上三分之一的葡萄干。
7.卷起了。俩头搓细点。开口朝下。另外俩面团做法一样。
8.筛上低粉。用锋利的刀子划斜道。
9.烤箱发酵档,隔水进行二次发酵到俩倍大。
10.烤箱预热170度~中下层烤20分钟左右。
无糖全麦面包怎么做
烤箱食谱无糖全麦面包
无糖,全麦面包
主料:
高筋面粉220g、全麦面粉40g、黄油21g、温水125g、蛋液30g、核桃仁50g
辅料:
盐2.8g、酵母5g、无糖改良剂15g、杏仁片少许
做法步骤:
1.大合照,济济一堂啊。
2.将水和酵母混合,用小勺搅拌至酵母完全溶化。
3.将面粉、全麦粉、无糖改良剂、盐一同放入容器,混合均匀。
4.将酵母水、蛋液加入,一起和至表面光滑的面团
5.将黄油加入继续揉几分钟,使黄油完全吸收。
6.将揉好的面团揉圆放置,案板上自然松弛30min。
7.将面团擀开均匀的撒上核桃仁,卷起同模具同样宽度的面团卷,放入模具。
8.将制成型的面团放在德普烤箱中层,底下放一盆开水,进行最后醒发
9.约醒发40min,模具的7分满,取出,刷蛋液,划口,撒杏仁片。
10.德普烤箱设定模式:快热烤,170度,中上层,预热15-18分钟,烤制35-40分钟
11.烤好后,立即取出脱膜,置凉后,方可切片。
小贴士:
1、本食谱所有工具均为Depelec嵌入式电烤箱,所适用温度和档位均适用于此品牌烤箱~
2、其它烤箱可以适当调整,也一样能做出美美哒的作品,亲测有效哦!
3、欢迎来微博调戏烘焙实验室小鲜肉烘焙师。。微博门牌名:德普烘焙实验室。:)
全麦无糖面包怎么做
全麦无糖面包(微波炉版)
全麦面包,无糖面包
主料:
全麦面包粉300g、牛奶150ml、黄油10g、盐6g、酵母粉7g、鸡蛋一个、核桃仁一个、核桃的量
全麦无糖面包(微波炉版)的做法步骤:
1.把黄油和牛奶混合用微波炉高火一分钟融化
2.把酵母粉溶于黄油牛奶中混匀,再打入一个鸡蛋,打蛋器混匀。把全麦面包粉分三次倒入溶好的黄油牛奶中
3.揉成面团,盖上保鲜膜放于温暖处发酵三个小时
4.三个小时后把发大三倍的面拿出,揉圆,赶走空气,分成五份
5.每份擀成椭圆形,往上卷成卷,上面撒些核桃仁,盖上保鲜膜再放温暖处醒30分钟到一个小时,二次发酵到之前的两倍大
6.发好后打一个鸡蛋,再面包表面刷上鸡蛋液,放入烤盘中,烤盘底部抹油,入微波炉,选择光波档,烤9分钟取出翻一面,再烤5分钟
小贴士:
1.微波炉一定要带光波,否则会糊
2.喜欢甜的可以再放些糖,我做的无糖的,所以什么甜的都没放。
3.入微波炉前可以再面包表面切几个口,会比较脆,好熟
4.没有黄油也可以放橄榄油代替
5.因为之前找了许多微波炉版面包菜谱,都没有完全版,所以我自己制作了个完全版,做出来的全麦面包又脆又劲道,希望可以帮到大家~
怎样制作全麦麦片面包
这次从孟老师的书里找到全麦面粉和燕麦片做面包的方子,而且是用中种做法,以前试过用直接法和汤种法,现在试试中种法,初次学做,俺将方子的用量全部减半,怕万一不成功也浪费不大。
全麦麦片面包的主料:全麦面粉(1/21/4cup)面包机酵母(1/2tsp)高效活性酵母(1/4cup1TBL)细砂糖(1TBL)奶粉(1TBL)盐(1/4tsp)无盐奶油(15克)蛋白(1TBL)燕麦片(适量)
全麦麦片面包的调料:无
做全麦麦片面包所需厨具:无
全麦麦片面包的做法步骤
1、一、发面
1.先将水加热到手感温暖,再放酵母,搅拌均匀,再加入面粉,搅拌机用慢速搅拌,搅拌至成团即可,放入容器,盖上薄膜,在温暖的环境下进行基本发酵2小时;
2.将做法(一)发酵好的面团与B材料全部混合,再用中速搅拌成较有延展性面团;
3.加入无盐奶油,继续中速搅拌成延展性面团,可拉出膜来。
4.将面团放入容器内盖上保鲜膜,在温暖环境中进行第二次发酵50分钟。
5.发酵完面团分割成3等份(这次是小量试验),滚圆,盖是保鲜膜松驰10分钟。
2、二、整形:
将小面团稍压排气,再滚圆。
3、擀成椭圆形。
4、从面块一边翻卷成卷状。
5、收口捏紧。
6、再将面坯在案板上滚几下。
7、刷上蛋白,在盛燕麦片的碟上滚,让面坯周身都粘上麦片。
8、盖上薄膜,进行最后发酵25分钟。
9、用剪刀在面坯表面45斜角剪均匀地剪三个刀口(如图)。
10、烘焙:
一、在烤箱下层置一盆,放一杯水左右。
二、面坯放入邓热好的烤箱中层,300F,20分钟左右。
11、成品图,内部组织也挺细软的。
全麦杂粮面包的家常做法
主料:全麦面粉140g高筋面粉80g水110g酵母3g盐5g细砂糖7g杂粮颗粒65g
全麦杂粮面包的做法步骤
1.将所有材料混合揉到完全阶段。拉扯面膜能形成薄膜即可。
2.用保鲜膜包好放在温暖的地方发酵8个小时至3-4倍大。
3.将发酵好的面团分成两等份,中间醒发20分钟。
4.将面团擀成片状,从下向上卷起。两边收口整理成椭圆型。再醒发40分钟。
5.将空烤盘烤箱200度预热。面包均匀撒上高粉。用刀轻轻划上三至四道口子。不用
6.将面团放入烤箱。200度15分钟即可。
如何制作全麦麦片面包
小编为你介绍如何制作全麦麦片面包
主料:麦片适量,细砂糖25g,盐1小匙,奶粉15g,水65g,全麦面粉190g,即溶酵母粉1小匙,水125g
步骤:
1.准备中种材料:全麦面粉190g,即溶酵母粉1小匙,水125g
2.将上述材料放入面包机和面档至发面结束
3.加入全麦面粉110g,细砂糖25g,盐1小匙,奶粉15g,水65g,重启和面程序至第一次蜂鸣
4.加入无盐奶油10g,至程序结束
5.第一次发酵好的样子
6.取出面团分成5等份滚圆后盖上保鲜膜松弛10分钟,用擀面杖擀成椭圆状,由上至下卷起,把边缘摁实
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材料:
汤种:牛奶100g,高筋面粉20g
面团:高筋面粉200g,全麦粉70g,细砂糖20g,盐1/2小勺,肉桂粉1/2小勺,鸡蛋1个,速发酵母粉4g,牛奶70g,全部汤种,无盐黄油15g
馅料:葡萄干100g,核桃仁60g
装饰和调味:融化的黄油,肉桂粉1大勺,细砂糖3大勺
做法:
1、准备汤种:将20g高筋面粉和100g牛奶混合均匀后上火,小火边加热边搅拌,直到成糊状、勺子划过会留下痕迹即可。冷却至室温后,盖上保鲜膜,入冰箱冷藏1小时以上,最好过夜后使用;
2、将汤种、牛奶、鸡蛋、盐、糖、肉桂粉依次放入面包机的面包桶里;
3、再加入全麦粉和高筋面粉,并在面粉顶部挖个小坑,小坑里放入酵母粉;
4、启动和面功能,敞开面包机的盖子,揉面20分钟;
5、和面结束后加入软化的黄油;
6、盖上盖子,如果面包机有自动撒料功能,可以将掰碎的核桃仁和葡萄干放入撒料盒中(这个量很大,可能放不进去,可以留下一些,等自动撒料后再通过料盒撒进去即可,也可以减少点儿量)。
7、选择粗粮面包功能,重量700g,烧色浅,启动面包机,开始搅拌1(因为要自动撒料,所以盖上盖子);揉面到25分钟左右时,自动撒入馅料,此时打开盖子,让面包机继续揉面;
8、搅拌1结束后,按启动/停止键,暂停面包机;拿出面团,轻轻滚圆,并让馅料分布更均匀、面团裹住所有葡萄干和核桃仁;(如果面包机没有自动撒料功能,可以此时将核桃仁和葡萄干轻轻揉进面团中);
9、将面团放进面包桶,按下启动/停止键,面包机继续工作,开始发酵1;
10、发酵1结束后,面包机短暂搅拌2结束后,暂停面包机,取出面团滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟。其间,密切注意面包机,一旦自动开始工作,再次按下启动/停止键,暂停面包机,直到整形结束;
11、松弛后的面团,收口朝上擀成长舌状,并自上而下卷起来,宽度和面包桶的宽度差不多,捏紧收口;
12、取出搅拌桶里的搅拌刀,将面包卷放入面包桶,并轻轻略压实;盖上盖子,按下启动/停止键,面包机继续工作,开始发酵2和烘烤,等着面包烤好就行了。
13、烘烤结束后蜂鸣响起,按键停止,打开面包机,检查烘烤程度,如果感觉不足,可以再启动一个烘烤程序,加烤5、6分钟。
14、面包快烤好的时候,融化一些无盐黄油,并将3大勺细砂糖和1大勺肉桂粉混合均匀,放在大盘里备用;
15、烤好的面包立即脱模,放到网架上(用隔热手套哦);趁热刷上一层厚厚的化黄油;
16、再将面包放在大盘里,顶面和四个侧面滚上厚厚一层肉桂糖,冷却1小时以上,切片、开搓
苹果燕麦全麦面包的家常做法
苹果燕麦全麦面包
苹果,燕麦,全麦面包
一直想在面包里加些燕麦,又想消化囤的苹果,所以就试着做了这个面包。
主料:
高粉360g全麦粉240g即食燕麦70g苹果泥100g红糖40g蜂蜜20ml水270ml鸡蛋1个盐5g酵母8g黄油30g
苹果燕麦全麦面包的做法步骤:
1.鸡蛋,水,蜂蜜,红糖,盐依次放入面包桶,然后放全麦粉,燕麦,苹果泥,再放高粉,最后放酵母
2.启动和面程序,完成后加入软化的黄油,再启动一次和面程序,中间检查下出筋膜就好了,面包不必出手套膜
3.35度发酵一个小时,发到2、3倍大,手指沾面在面团上捅一个洞,不回弹就好了
4.面团排气后分等量两份松弛15分钟,然后分别整形入模具进行第二次发酵,我分别用了吐司盒和烤盘,35度发酵一小时。发好后刷上蛋液,烤盘这个我撒了些燕麦,另一个撒了芝麻
5.这个上下火190度烤了15分钟
6.这个180度烤了20分钟
小贴士:
这是两个面包的量,做一个材料酌情减半
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