无油无糖葡萄干欧包

2019-12-18
无油无糖面包的做法 无糖无蛋糕的做法 葡萄干蛋糕的做法

无油无糖葡萄干欧包的做法

1.高粉和全麦粉混合,加入冰水

2.用刮刀搅拌按压,直到没有干粉,盖保鲜膜静置半小时

3.这时,把葡萄干用朗姆酒浸泡20分钟,然后沥干

4.半小时后,面团已经变得有筋性了

5.加入盐和酵母

6.用手揉均匀即可,盖保鲜膜松弛15分钟

7.15分钟后拿出来放在揉面垫上

8.用手按压面团抻开成矩形,铺一层葡萄干

9.下边向上1/3处折

10.上边向下折

11.左边往右1/3处折

12.右边往左折叠

13.盖保鲜膜松弛半小时

14.每隔半小时折一次,共折叠四次,这是第二次,已经明显比第一次要光滑细腻

15.第四次折叠结束后,收圆,手法如图,两手抄底部边缘,往下聚拢,顺着一定方向旋转

16.收圆后,放在容器内,盖保鲜膜室温发酵

17.约1.5-2倍大即可

18.将发酵好的面团倒扣在揉面垫上

19.再折叠一次,收圆

20.收口朝上,放在提前筛粉的藤篮内

21.套上保鲜袋,室温发酵

22.这时候准备一口铸铁锅,放进烤箱250度预热,约40-60分钟

23.发酵至七八分满即可,倒扣在油纸上,割花纹

24.取出铸铁锅,连油纸一起放入锅里,盖盖子,放进烤箱250度15分钟,转230度15分钟,这一步戴手套注意安全,动作要迅速一些

25.成品

26.成品

27.成品

28.成品

29.成品

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