食材明细
主料土司片2片（抹茶口味）鸡蛋1个沙拉酱适量盐少许
辅料橄榄油适量火腿肠1根牛油果1个
咸甜口味烤工艺廿分钟耗时普通难度
牛油果三明治的做法步骤
1
先把土司片抹上薄薄一层橄榄油放入烤箱中层150度烤制5分钟，取出放凉备用2
牛油果切一圈，扭一圈，分开两瓣，用勺子挖出果肉3
果肉放入碗内用勺子压烂，备用4
锅内倒入适量橄榄油，磕入鸡蛋，待凝固后均匀撒上少许盐，反面煎至凝固即可5
火腿切小片6
取一片抹茶土司片，挤上适量沙拉酱7
放上橄榄油煎好的蛋8
均匀抹上牛油果果酱9
挤上适量沙拉酱10
放上火腿肠片11
盖上一片抹茶土司片，大功告成12
早餐来一份，营养又健康，土司自己做的，小宝贝超级喜欢