无糖豆浆餐包

2019-12-18
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《无糖豆浆餐包》主料明细

高筋粉200克豆渣50克【用细纱布挤干水份】豆浆125克【先加2/3,剩下的1/3酌情增减】酵母3克【一小匙】鸡蛋20克

《无糖豆浆餐包》调料明细

盐一小匙玉米油一小匙【食用油都可以】

《无糖豆浆餐包》做法步骤

1

黄豆,黑豆,绿豆,红豆,花生米,薏米适量放于大容器内,加水盖上保鲜膜入冷藏室泡发1晚上。

2

第二天打出豆浆,煮熟放凉备用。

3

取125克豆浆加入酵母搅拌均匀,静置5分钟。

4

面包机搅拌桶内依次加入高筋粉,豆渣,鸡蛋,角落内放入盐,加入2/3豆浆。放入面包机内,接通电源,按开始,面团开始搅拌,搅拌8分钟的时候,放入一小匙玉米油,搅拌停止后,重启,面团继续搅拌10分钟。

5

取出,放于容器内,盖上保鲜膜入冷藏室,冷藏12小时以上【我冷藏了18小时】

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