如何在家制作低热量手指饼干

2020-09-22
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低热量的手指饼干怎么做,低热量的手指饼干的制作方法

手指饼干的做法有很多种,这款做法感觉更简单。因为方子中不添加水、奶或油,成品口感即有蛋糕的松、又有饼干的酥,味道更加清爽。烘焙:190度10-15分钟

主料:鸡蛋2只,低粉60克

辅料:细砂糖50克

低热量手指饼干的做法步骤

1.准备工作:蛋清蛋黄分开在两只无油无水干净的盆中,蛋黄中加入20克细砂糖,称量40克细砂糖备用,低粉过筛。

2.蛋白分三次加入细砂糖打至九分发;

3.蛋黄加细砂糖打至颜色发白;

4.分三次将蛋白霜与蛋黄切拌搅拌均匀;

5.分三次将低粉筛入,一定不要不一次倒入面粉;

6.拌好的饼干面糊,是不具有流动性的,将中号圆形裱花嘴装入裱花袋,

7.将裱花袋套在一只杯子上以方便装入面糊;

8.另一半面糊,也可以加入的溶化的巧克力糊,勾花。

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如何在家制作砂糖茶点饼干


砂糖茶点饼干怎么做,砂糖茶点饼干的做法是怎样,砂糖茶点饼干的制作教程

主料:黄油40克,糖粉50克,盐0.6克,鸡蛋液2小勺,泡打粉1小勺

辅料:牛奶2小勺,香草精1.25ML

砂糖茶点饼干的做法步骤

1.第一步,当然了是准备所有的材料,呀!忘了拍过程照了,

2.黄油软化后轻轻搅打至光滑。加入糖粉。

搅拌均匀,使糖粉和黄油融合。

加入盐,搅拌均匀。

分两次加入打散的鸡蛋液,搅拌均匀。一定要搅拌到鸡蛋液和黄油充分融合。

分两次加入牛奶,搅拌均匀。注意要搅拌充分,不要油水分离。

可以加入香草精(如果有的话),没有不加也行。

3.搅拌均匀后的黄油糊,应该光滑,细腻,均匀,体积略有膨大。

筛入面粉和泡打粉。

用手揉成面团。

擀成薄片,切去边角,成为长方形。

用刀切成均匀的小方块,我这个切得不均匀了,呵呵。

表面刷一层牛奶,撒上一些粗砂糖。排入烤盘,烤箱预热到190度,把烤盘放入烤箱中层,烤约10分钟,烤到饼干略有发黄即可。

4.出炉了》

闲着的时候感快做来尝尝吧,还不错哦!

小贴士

家里有小孩子的肯定特别喜欢吃,还有加面粉时可以加入一些葡萄干这样就更好吃了。

如何在家制作咸琪琳饼干


咸饼干怎么做,一款咸口味的饼干。

主料:低粉110g,泡打粉1g,盐2g,糖粉30g,黄油90g,蛋1个

咸琪琳饼干的做法步骤

1.还是基础制作饼干的糖和黄油混合手工搓松发或打蛋器打发,黄油要颜色发白。蛋分三次加入,先加蛋黄容易操作些。每次完全混合后再加下一次的蛋液。若手工就采用画圈的方式。

2.加入面粉和泡打粉混合均匀,加入裱花袋后挤出喜欢的形状。上火190下火170度大约16分钟,小烤箱温度酌情降低。

如何在家制作密豆饼干之图解


做些饼干打发周末

难度:切墩(初级)时间:3060分钟

主料:面粉80g玉米淀粉40g黄油70g密豆100g

辅料:糖50g全蛋液一个

密豆饼干的做法步骤

1.黄油切小块软化

2.向软化的黄油中加入白糖,全蛋液,搅打均匀

3.可以用打蛋器将黄油蛋液稍微打发,颜色变浅,我嫌难清洗,就用三根筷子打,考验耐心额

4.加入密豆拌匀

5.按比例筛入面粉和淀粉,用刮刀拌成面团

6.用刮刀上下搅拌,不要揉,面团起筋口感就不好了,拌好的面团稍微偏干

7.将面团放在保鲜膜上,压出想要的形状,裹上保险膜,放冰箱冷冻半小时

8.将冻硬的面团取出,切厚度均匀的片

9.烤箱预热,烤盘铺油纸,放上饼干,送烤箱160度烤20分钟

10.金黄黄,口感酥酥的,甜甜的

小贴士

家里低筋粉没了,对于北方人来说家里的面粉是必不可少的,所以这个饼干就用面粉和淀粉2:1混合的,做出来口感一点也不差。筛入面粉的时候量可以自己掌握,根据面团的情况添加,保证面团都湿润,稍微偏硬,不会粘手。

低热量口袋饼干的制作与技巧


口袋饼干的具体做法

越嚼越香的低热量小食【口袋饼干】

食材:低筋面粉270g、40g奶粉、鸡蛋2个、淡奶油80g、细砂糖40g

烤箱:温度180度,时间20分钟

口袋饼干的做法

1、备好所需用料;

2、蛋液和淡奶油混合,用蛋抽搅打均匀,加入细砂糖拌合均匀;

3、加入低筋面粉和奶粉,拌合成面团;

4、用擀面杖擀成1cm厚的面片,放入冰箱中冷藏20分钟;

5、取出面片后,对折继续擀,重复1次;

6、擀好的面片,纵切成1cm宽长条,然后横切成正方形小块儿;

7、烤盘铺油纸,均匀的摆放在烤盘上,烤箱预热后,放入即可。

小贴士

1、拌好的面放入冰箱冷藏,有助于面团的松弛,成品口感更佳,且冷藏后,面团更易操作;

2、这款饼干的关键点在于,各配料间的比例,比例调对,面团容易操作即能轻松搞定,因为面粉品牌不同,吸水率不同,每个方子都会略有差异,在做的过程中,如果面团略湿就少加些面粉,略干加适量牛奶;

3、有些口袋饼干的方子是加了炼乳,但是炼乳营养价值并不高,且其中营养不易被吸收,所以我没有用到炼乳,相对增加了鸡蛋和奶粉的用量,达到一样的口感;

4、家用烤箱大部分都有温度不标准,受热不均匀现象,所以烤制10分钟后,将饼干翻翻面,继续烤,以达到均匀受热;

5、烤制过后,如果感觉中间部分还有发软的情况,是因为没有烤熟的原因,烤箱温度调160度左右,继续烤一会儿,直到全部烤熟;

6、加了细砂糖,虽然成品会有粗糙感,但能使成品口感更加酥松,糖粉的话,成品会精致,可以根据个人喜好等量添加。

如何在家制作美式燕麦饼干


主料:低筋面粉150g燕麦片80g

辅料:巧克力豆50g核桃碎60g绵糖150g黄油80g鸡蛋60g泡打粉3g

美式燕麦饼干的做法步骤

1.先将黄油搅拌至柔软状态,再加入绵糖充分打发

2.在步骤1中分次加入鸡蛋,搅拌均匀。

3.将低筋面粉和泡打粉过筛后加入步骤2中,搅拌均匀。

4.在步骤3中加入巧克力豆、核桃碎和燕麦片,拌成面团状松弛10分钟。

5.将步骤4的面其分割成24个,用手搓圆,摆入烤盘内,再轻轻将其压扁。

6.将步骤5以180/150℃烘烤大约16分钟即可。

小贴士

在搅拌黄油与绵糖的时候,要注意黄油的软硬程度和搅拌的起发量。

加入鸡蛋的时候,必须分次加入搅拌。

加入的粉类要过筛。

核桃仁应事先烘烤熟,备用。

巧克力豆选用耐高温的比较好。

低糖低热量---蔓


将蔓越莓与野莓朗姆酒混合浸泡15分钟。

将低粉过筛与白糖鸡蛋混合。

加入软化的黄油,用碾压的方法将黄油溶合与粉中.

用刮板将它们充分搅拌。

加入浸泡过的蔓越莓。(朗姆酒先不要一并倒入)

用手揉合,如果觉得粉比较干将剩下的朗姆酒倒入揉成团。

盖保鲜膜醒30分钟左右,用擀面杖擀成长方形厚约0.5CM。

用心形模具压出形状.

将剩下的边角料拿掉。(再揉成团重复7-9的方法)

将心形饼干坯放在烤盘上,之间留间距,表面刷上蛋液,(我刷了剩下一点的泡过蔓越莓的朗姆酒)进预热过的烤箱180度25分钟。

晾凉后吃。

教你如何在家制作全麦罗勒面包


难度:配菜(中级)时间:1小时以上

主料:

面团材料:高粉190克全麦粉90克干酵母4克盐5克糖30克老面团80克牛奶160克黄油40克蛋液适量馅料材料:黄油30克罗勒25克盐2克黑胡椒粉2克

全麦罗勒面包的做法步骤

1.后加黄油将所有面团材料揉至扩展阶段;

2.在温暖湿润处进行基础发酵至二倍大;基础发酵结束后,将面团翻面排气;

3.将面团分割成8份,滚圆后松弛15分钟;

4.将松驰完成后的面团分别拍扁排气,擀成长椭圆形;

5.翻面后自上而下卷成橄榄形,然后排入烤盘,进行最后发酵

6.将馅料材料中的黄油软化,拌入罗勒碎、盐、黑胡椒粉拌匀;

7.在最后发酵结束后的面团表面用刀割开一道裂缝;

8.在面团表面刷蛋液;

9.将馅料放入开口处;

10.入预热180度的烤箱,中层上下火,15分钟即可。

如何在家制作香酥曲奇饼干之图解


看着亲们做的曲奇饼干,那叫一个漂亮,眼馋了,也试做了下,虽然卖相很一般,但口感还不错,吃起来香酥可口,就是用裱花嘴捏时,面有点干,累得我手都抽了。。。。

香酥曲奇饼干的主料:黄油100克(适量)糖(50克)鸡蛋(1个)面粉(120克)

香酥曲奇饼干的调料:无

做香酥曲奇饼干所需厨具:电烤箱

香酥曲奇饼干的做法步骤

1.各种材料称重备用。

2.把黄油室温软化,加白糖用打蛋器搅打。

3.分次加入蛋液。

4.搅打成羽毛状。

5.筛入面粉。

6.翻拌均匀,装入裱花袋。建议再多加一个鸡蛋,有点干了,捏起来太费劲。

7.用喜欢的花嘴转圈捏出曲奇。

8.放入烤箱中层190度约12--15分钟,就好了。

小窍门:1。烤箱不一样,脾气也不同,最好在边上看着,以免烤过了。2。建议再多加一个鸡蛋,有点干了,捏起来太费劲。

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