《低脂燕麦小饼#急速早餐#》主料明细
鸡蛋1个水10ml燕麦100g玉米片50g
《低脂燕麦小饼#急速早餐#》调料明细
蜂蜜1大勺
《低脂燕麦小饼#急速早餐#》做法步骤
1
先把烤箱预热一下，上下火180度，十分钟。然后把鸡蛋打散。2
加入水，蜂蜜，燕麦，玉米片。玉米片可以稍微弄的碎一点。3
搅拌均匀4
弄成直径约3厘米的小饼。5
烤五分钟左右。6
完成。。7
。8
。9
不捏成小饼直接倒在烤盘里铺均匀烤5分钟也行。10
。11
扩展阅读
低脂饼干
《低脂饼干》主料明细
低筋面粉170克全麦面粉60克菠菜泥40克鸡蛋一个
《低脂饼干》调料明细
白糖70克橄榄油40克盐1克
《低脂饼干》做法步骤
1
菠菜50克切碎后加水放入搅拌机打匀；打好的菠菜汁过滤；把过滤后留下的菠菜泥放入碗中备用；(要过滤网上的菠菜泥，不是过滤出的菠菜汁)2
容器里放入一个鸡蛋，加入一克盐；加入70克白糖，搅拌均匀；3
把做的菠菜泥放入40克搅拌均匀；4
加入40克橄榄油，搅拌均匀；5
加入170克低筋面粉和60克全麦面粉，用炒菜的方式搅拌均匀；6
捏起一个小面团30克左右，搓圆后摁扁；上面放几颗枸杞子或者其他葡萄干；小火加盖两面各煎15分钟，用两个平底锅可以加快速度；超简易低脂饱腹燕麦椰蓉饼
《超简易低脂饱腹燕麦椰蓉饼》主料明细
低筋面粉50g即食燕麦片100g牛奶70ml玉米油（或黄油）40g糖粉（或细砂糖）35g椰子粉（没有就不需要）适量
《超简易低脂饱腹燕麦椰蓉饼》调料明细
椰蓉40g
《超简易低脂饱腹燕麦椰蓉饼》做法步骤
1
备齐全部材料，椰子粉没有的话也可以不用加2
黄油室温软化加入糖粉打发至羽毛蓬松状3
加入燕麦和筛入低筋面粉以及椰子粉，倒入牛奶，搅拌均匀低脂面包怎么做？低脂面包的图解做法
东菱面包机之低脂面包
低脂面包，低脂
主料：
高粉350g即发酵母4g细砂糖25g盐5g蛋液25g牛奶200g黄油20g
东菱面包机之低脂面包的做法步骤：
1：东菱T29wi-fi面包机，选择标准面包模式
2：选择标准面包自动模式，先搅拌
3：蛋液、盐、即发酵母、高粉，按步骤逐步放入。
4：二次发酵后，自动选择烘培上色
5：烘培上色完毕，出炉
6：内部组织松软，黄油少放20g,低脂健康。
燕麦小饼
《燕麦小饼》主料明细
黄油240g糖糖160g燕麦160g奶粉160g面粉200g炼乳50g
《燕麦小饼》调料明细
《燕麦小饼》做法步骤
1
黄油糖糖融化加燕麦2
倒入炼乳，筛入面粉奶粉3
所有东东拌匀成面团4
分成小颗置于烤盘5
烤制金黄小饼粗粮燕麦面包---无蛋无奶低糖低脂
粗粮，燕麦，面包
主料：高粉160克，低粉40克，粗粮粉60克，糖15克，水160克，盐2克，酵母3克，黄油15克，装饰燕麦适量
制作步骤：
1、将所有除黄油以外的面包材料混合。搅拌揉至面团的扩展阶段。
2、将室温软化的黄油切小块加入面团，继续揉至完全阶段。面团放温暖保湿处进行第一次发酵至两倍大。
3、将发酵好的面团取出，排气再平均分割成8份，滚圆后松弛15分钟。
4、松弛好的小面团擀成圆形。
5、再卷成橄榄状。
6、放在烤盘进行第二次发酵至1.5倍大。
7、发酵好的面团表面刷一层清水。
8、沾上装饰用的燕麦，烤箱预热180度中层烤15分钟即可。
卡通乳酪小饼干-高钙低脂宝宝最爱
《卡通乳酪小饼干-高钙低脂宝宝最爱》主料明细
黄油-总统无盐黄油卷110g奶酪-总统小三角奶酪7块砂糖60g蛋黄1个低筋面粉250g
《卡通乳酪小饼干-高钙低脂宝宝最爱》调料明细
《卡通乳酪小饼干-高钙低脂宝宝最爱》做法步骤
1
提前准备好所需配料，黄油室温软化，鸡蛋室温回暖2
黄油软化好用手动打蛋器稍微打发，然后加入蛋黄拌坐即可3
小三角奶酪加入细砂糖搅拌之顺滑无颗粒4
将黄油和奶酪搅拌到一起5
筛入低筋面粉，因为面粉用量比较多，建议大家分两次加入！切拌至无干粉后揉成光滑的面团即可6
将揉好的面团擀成自己喜欢的厚度，然后用模具压出图案。7
压好装盘！如果一次压不完，可分次擀匀，要用保鲜膜包好面团，避免风干！8
烤箱175度预热，烤20分钟左右即可！9
装盒，是不是很可爱啊！低脂饼干怎么做，低脂饼干的做法
小编与您分享低脂饼干的制作方法
主料：低筋面粉170克，全麦面粉60克辅料：白糖70克，橄榄油40克，菠菜泥40克，鸡蛋一个，盐1克
低脂饼干的做法步骤
1.菠菜50克切碎后加水放入搅拌机打匀;打好的菠菜汁过滤;把过滤后留下的菠菜泥放入碗中备用;(要过滤网上的菠菜泥，不是过滤出的菠菜汁)
2.容器里放入一个鸡蛋，加入一克盐;加入70克白糖，搅拌均匀;
3.把做的菠菜泥放入40克搅拌均匀;
4.加入40克橄榄油，搅拌均匀;
5.加入170克低筋面粉和60克全麦面粉，用炒菜的方式搅拌均匀;
6.捏起一个小面团30克左右，搓圆后摁扁;上面放几颗枸杞子或者其他葡萄干;小火加盖两面各煎15分钟，用两个平底锅可以加快速度;
低脂低糖能量棒
《低脂低糖能量棒》主料明细
低筋面粉100g黄油10g鸡蛋一个芝麻适量
《低脂低糖能量棒》调料明细
糖粉20g
《低脂低糖能量棒》做法步骤
1
全家福2
黄油软化，到入鸡蛋液（留一点刷饼干表面用）3
加入糖粉，搅拌均匀4
筛入低粉，5
揉成团，然后静置30分钟松弛下6
用擀面棍擀约5mm的长方形，然后切宽约为5mm的面条，然后像毛巾一样拧起来，（我扭的有点不好，仅供参考！嘿嘿^_^7
拧好的面条刷上薄薄的鸡蛋液，烤箱上层180下层160预热，中层20分钟（我烤箱下面比上面容易热，所以温度可以适当调整哦）烤到表面金黄色就OK了哦感谢您的阅读，希望《低脂燕麦小饼#急速早餐#》的精彩内容能满足的您需要。同时，更多精彩教程请访问我们的早餐面包的做法专题！