蔬菜面包的营养做法---鲜嫩美味

2019-12-20
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这款面包在中间卷入了多种蔬菜,再加上海盐和奶酪粉,吃起来口感很丰富,使用嫩烤箱来烤制,保持了面包表面蔬菜的水份,使面包中的蔬菜吃起来鲜嫩美味。

让口感更丰富----蔬菜面包

蔬菜:西兰花、土豆、彩椒、紫薯、红萝卜各30克。

面团:高筋面粉150克,低筋面粉150克,水150克,盐3克,即发干酵母4.5克,牛奶45克,橄榄油30克;

配料:海盐、胡椒粉、纯巴马奶酪粉适量。

蔬菜面包的做法

1、将土豆、紫薯、红萝卜切成薄片,放嫩烤箱中蒸熟,用蒸汽功能,115度10分钟。

2、彩椒切小块放嫩烤箱中上下火180度烤5分钟。

3、西兰花切小块用水煮约1分钟后捞起沥干水份。

4、将所有材料混匀,洒入盐和胡椒粉拌匀。

5、将除配料外的所有材料混合搅拌至薄膜阶段,将面团滚圆,进行第一次发酵。

6、将发酵好的面团按压排气,擀开成1.5厘米厚的长方形。

7、在面皮上喷些水,在尾部的一边留出约2厘米左右的空位,其他部分铺上蔬菜。

8、将面团从一边向另一边卷起。

意式蔬菜面包的11步制作方法

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《【蔬菜饼干】集营养美味于一身#甜蜜厨神#》主料明细

低筋面粉120g胡萝卜泥35g洋葱泥35g苏打粉1g酵母粉1g

《【蔬菜饼干】集营养美味于一身#甜蜜厨神#》调料明细

植物油30g白砂糖10g胡椒粉1g盐1g

《【蔬菜饼干】集营养美味于一身#甜蜜厨神#》做法步骤

1

备好所需食材,胡萝卜泥和洋葱泥用手挤去水分;

2

低筋面粉,白砂糖,酵母粉,苏打粉和植物油混合拌匀;

3

加入胡萝卜泥、洋葱泥、盐和胡椒粉,拌和成面团;将面团盖上保鲜膜静置半小时;

4

面团放在面板上,用擀面杖擀约0.2cm的薄片;

5

再用刀切成长宽均等的小份,烤盘铺油纸,放置在烤盘上;用叉子在表面叉上均匀的小孔,烤箱温度170度,时间18分钟,预热后,放入即可。

如何制作蔬菜饼干--营养酥脆


今天做的饼干是既不甜,也不腻,且还有丰富的营养。是一款蔬菜饼干,蔬菜饼干?当然,口感还相当酥脆呢,第一口咬下去就深深虏获了我的心,味道太棒了。

用料:低筋面粉120g,植物油30g,胡萝卜泥35g,洋葱泥35g,苏打粉1g,酵母粉1g,白砂糖10g,胡椒粉1g

烤箱:温度70度,时间18分钟

蔬菜饼干的做法

1、备好所需食材,胡萝卜泥和洋葱泥用手挤去水分;

2、低筋面粉,白砂糖,酵母粉,苏打粉和植物油混合拌匀;

3、加入胡萝卜泥、洋葱泥和胡椒粉,拌和成面团;

4、将面团盖上保鲜膜静置半小时;

5、面团放在面板上,用擀面杖擀约0.2cm的薄片;

6、再用刀切成长宽均等的小份,烤盘铺油纸,放置在烤盘上;

7、用叉子在表面叉上均匀的小孔,烤箱预热后,放入即可。

小贴士

1、胡萝卜泥和洋葱泥是用新鲜胡萝卜和洋葱,切块儿,放入料理机中打碎做成的;

2、刚打碎的胡萝卜泥和洋葱泥都含有大量水分,如果不挤去水分,会造成拌和好的面团太软,不易操作,所以挤去水分这一步是很关键的;

3、拌好的面团静置,是为了让面团松弛,成品口感更佳;

4、用叉子在表面叉小孔,防止饼干鼓包;

5、要保证胡萝卜和洋葱末的水分烤干,这样饼干口感才会脆。

#营养美味#—蔓越莓饼干


《#营养美味#—蔓越莓饼干》主料明细

低筋面粉120g黄油70g蛋液20g蔓越莓40g

《#营养美味#—蔓越莓饼干》调料明细

糖粉35g

《#营养美味#—蔓越莓饼干》做法步骤

1

按照所需食材称重。

2

黄油室温软化加糖粉打发顺滑有纹路。

3

加入蛋液打发均匀。

4

蔓越莓提前切碎加入到黄油鸡蛋液中,搅拌均匀。

5

筛入低筋面粉,揉成面团。

6

搓成长条,用模具整形,放入冰箱冷冻一小时。

7

烤箱预热160度十分钟。取出生面胚,切成0.5厘米片,码放在烤盘上,定时25分钟。

8

时间到,满屋浓郁的饼干香味。

9

饼干酥脆~酸甜适口,精致的蔓越莓饼干人人都爱的。

南瓜蔬菜面包做法


南瓜,蔬菜,面包

主料:水90ml,鸡蛋1个,黄油20g,白砂糖20g,盐1/2小勺,南瓜泥1/5杯,高筋粉1/5杯,奶粉1大勺,南瓜子15g,干酵母1/2小勺

步骤:

1.用料

2.在面包桶中倒入水,打入鸡蛋

3.加入,黄油,盐,白砂糖,南瓜泥,奶粉

4.倒入面粉

5.在面粉上刨个坑,放入酵母

6.将面包桶放入面包机中,卡紧

7.选择菜单3,法式面包程序

8.选择低重量,深烧色

9.启动

10.当面包机进入发酵3后期,在表面刷蛋液

11.撒上南瓜子

12.烘烤结束,揭盖

13.取出面包桶

14.倒出面包

15.晾凉后取下嵌入面包中的搅拌叶片,

16.切片食用

怎样做蔬菜面包,蔬菜面包的图片教程


蔬菜面包的详细做法如下

蔬菜面包食材包含以下:

总重1500克,食材包含以下:每个500克,可做3个

材料:高筋面粉500克、砂糖50克、盐8克、酵母5克、橄榄油50克、水250克、黑橄榄100克、德式香肠丁300克、青椒。红椒100克、洋葱100克、罗勒叶30克

蔬菜面包做法

1.将所有蔬菜,香肠切丁备用。

2.将面团搅拌至完成阶段加入蔬菜类。

3.搅拌均匀,将面团放入盆中室温28℃发酵60分钟。

4.发酵至面团体积2倍左右。

5.将面团分割成500克一个。

6.滚圆松弛30分钟。

火腿蔬菜面包怎么做?火腿蔬菜面包的10步做法


主料:高粉250克低粉50克细砂糖30克盐1/4小匙奶粉15克酵母3克全蛋30克水150克无盐黄油20克火腿七片冷冻豌豆玉米粒马苏里拉奶酪沙拉酱适量

做法步骤:

1.将材料A全部混合,用面包机的程序8发面团搅拌成团,稍具光滑状

2.加入无盐黄油,重新选择面包机的程序5甜面包,继续搅拌约半小时,至可拉出薄膜

3.面团用塑料袋密封好,先第一次发酵至一点五倍大,再放冰箱冷藏,以便第二天使用

4.第二天取出发酵好的面团,先恢复室温,再分割成7等份,滚圆后盖上保鲜膜松弛10分钟

5.将面团擀成长约20CM的椭圆形,放入烤盘

6.刷上蛋液,放一片切好的火腿,再放豌豆、玉米粒(用之前先用开水焯好)

7.马苏里拉奶酪刨成丝,并撒上面包表面

8.用一保鲜袋,开一小口,装入沙拉酱,挤在面包最上层

9.进行最后发酵约40分钟

10.烤箱预热175度,烤约25分钟,表面微黄即可

红豆麦汁面包的营养做法


红豆麦汁面包怎么做,红豆麦汁面包的超详细做法

红豆麦汁面包

汤种原料:即食麦面20克、高筋面粉10克、清水60克

面团原料:高筋粉250克、白糖15克、盐1/4小勺、酵母4克、牛奶165克、大麦若叶粉5克、无盐黄油15克

红豆麦汁面包做法

1.所有原料混合拌匀。

2.小火加热,煮成面团,取出放凉。

3.用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏1小时备用。

4.大麦若叶粉放入容器中,加入牛奶搅拌均匀。

5.将除黄油以外的所有面包原料放入搅拌缸中,再放入汤种面团,倒入大麦粉牛奶汁进行揉面。

农家玫瑰红豆面包的10步做法

面包棍的做法,莜麦面包棍的营养做法


莜麦面包棍的具体做法介绍

莜麦面包棍---一个小窍门即可做出松软好吃的面包

用料:高筋面粉250克、莜麦麸皮50克、牛奶200克、鸡蛋1枚、黄油30克、糖30克、盐3克、酵母5克、白芝麻适量、全蛋液适量

莜麦面包棍的做法

1.把除了黄油外的其他所有食材全部放入面包机桶内,揉面至可拉出粗膜后,加入黄油继续揉面,直到完全扩展,即可拉出一张薄且韧的薄膜即可。

2.搓圆置于盆中,封好保鲜膜,入冰箱冷藏发酵。

3.第二天取出后,置于室温下,继续使面团发酵至原来面团的2倍大小。

4.取出揉搓排气,同时分成小个大小一致的小剂子,松驰15分钟。

5.取一个小面团,擀成长条。

6.由一头开始卷起,并捏牢收口处。

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