红豆麦汁面包的营养做法

2019-12-20
红豆抹茶面包的做法 原麦面包的做法 烤箱全麦面包的做法

红豆麦汁面包怎么做,红豆麦汁面包的超详细做法

红豆麦汁面包

汤种原料:即食麦面20克、高筋面粉10克、清水60克

面团原料:高筋粉250克、白糖15克、盐1/4小勺、酵母4克、牛奶165克、大麦若叶粉5克、无盐黄油15克

红豆麦汁面包做法

1.所有原料混合拌匀。

2.小火加热,煮成面团,取出放凉。

3.用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏1小时备用。

4.大麦若叶粉放入容器中,加入牛奶搅拌均匀。

5.将除黄油以外的所有面包原料放入搅拌缸中,再放入汤种面团,倒入大麦粉牛奶汁进行揉面。

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全麦奶酪面包食材包含以下:

原料(3个):

面包粉150克,全麦面粉50克,法国老面40克,即发干酵母2.5克,细砂糖12克,盐3克,水140克,黄油12克

馅料:马苏里拉奶酪,车打奶酪(以1:1的比例混匀)

表面装饰:马苏里拉奶酪

全麦奶酪面包的做法图解

1.将除黄油以外的原料放在一起揉至能拉出比较厚的膜。

2.加入黄油,将面团揉至扩展阶段后,放温暖处进行基础发酵。

3.基础发酵结束,将面团平均分割成3份,滚圆(图1),松弛15分钟。

4.将松弛后的面团分别向三个方向擀开(图2),中间厚,擀开的地方薄。

5.在中间放上混匀的奶酪(图3),将3个角分别向内折,将面团整成三角形(图4-6)。

6.将面团排在烤盘上(图7),盖保鲜膜进行最后发酵。

7.最后发酵至约2倍大,在表面放上马苏里拉奶酪(图8)。

8.入预热200℃的烤箱,中下层,上下火,20分钟。

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天然酵母系列----红薯全麦面包

中种材料:

牛奶140g,高筋面粉240g,天然酵母120g

中种做法:

以上揉匀室温12小时。

红薯面团材料:

炒干的红薯泥150g,全麦面粉50g

红薯面团做法:

将红薯蒸熟,小火炒干,放凉后加入全麦粉,混合均匀过夜备用(炒干的红薯泥加上全麦粉可以混合成团,不黏手)

主面团材料:

高筋面粉150g,蛋白60g,盐7g,糖90g,奶粉15g,总统黄油50g,燕子酵母1/2小勺-1小勺(根据室温和自己的时间酌情添加),水0-15g(根据面团情况添加)

红薯全麦面包做法

1、以上所有混合,用面包机揉面30分钟,至扩展。

2、室温放置至1.5倍大(约1个小时),放入冰箱冷藏过夜。

3、从冰箱取出涨至两倍大小的面团,回复室温一小时。

4、等份18份,滚圆松弛15-20分钟。

5、再次滚圆放入蛋糕托中发酵至2倍大。(我在发酵1.5倍的时候临时出门了一趟,将烤盘盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏二发,所以成品表面有小气泡,体积也比正常直接发酵稍小一圈,是正常现象)。

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全麦老式面包的图解做法

全麦老式面包更营养更健康

酵头:高筋粉:140克、低筋面粉60克、糖16克、酵母4克、水160克

主面团:高筋粉140克、全麦粉60克、糖64克、盐1克、鸡蛋50克、牛奶50克、黄油48克

全麦老式面包的做法

1、将酵头中的原料混合揉匀后室温发酵成蜂窝状;

2、发酵好的酵头与主面团中除了黄有以外的原料混合揉匀到能拉出粗薄膜后加入黄油揉到扩展阶段后室温发酵到22.5倍大;(图片中我发的有点过了)

3、发酵好的面团取出,分成6等份;

4、将每一份面团揉匀后搓成约80厘米的长条;

5、将长条对折,按住接头,扭成圆圈,接头塞在底下,全部做好后码在涂了晃悠的烤盘中;

6、烤箱预热,175度烤30分钟,取出表面刷黄油即可。

下次试试把酵头中的低筋粉也换成全麦粉。

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营养全麦餐包图解的做法


难度:切墩(初级)时间:10-30分钟

主料:高筋面粉216克低筋全麦粉72克

辅料:鸡蛋2个牛奶135克酵母5克盐4克燕麦少许高筋面粉(揉面时候用的)一小碗黄油40克

营养全麦餐包的做法步骤

1.把低筋面粉和高筋面粉混好

2.打好两个鸡蛋搅成蛋液.准备好135克牛奶

3.把牛奶放进面包机,再均匀的撒上蛋液,把盐撒在面包机的一角.把面粉覆盖在液体上.在面粉中间用手指戳出一个小洞.吧酵母撒进去.(不要让酵母和液体碰到.影响发酵)

4.面团揉至光亮.在表面上放上黄油.揉至可以抻出薄膜

5.把面团放在小碗里.放进烤箱.旁边放一杯热水.发酵至1~1.5倍大(烤箱不要超过35,不然酵母会被杀死)

6.把面团排气,分成小团,放在烤箱里醒15分钟(还是刚才的温度!不要超过35!!)

7.拿出来排气,捏成自己喜欢的形状进行最后一次发酵.发到用手指戳后不会迅速反弹.那就是发酵好了.在发酵好的面包上涂上一点水.把燕麦撒在上面

8.烤箱预热200.中层,烤20分钟

9.表面上颜色以后覆盖一层锡纸.保证表面不会变糊

10.哈哈.烤成了呦~

小贴士

1.在发酵的过程中烤箱里面的温度不要超过35

2.手上还有面板上粘一些面粉就不会粘手~

米勒的黑麦混麦面包的4步营养做法


米勒的黑麦混麦面包,是在德国再常见不过的一款日常面包。搭配什么都好,口感不过粗糙不过精细,味道上也没有做任何的修饰。如此一个面包,在面包店里连价格都相对低廉,正符合家庭面包的所有要求。

米勒的黑麦混麦面包的主料:粗面包粉(450g)全麦小麦面粉(150g)粗黑麦面粉(150g)

米勒的黑麦混麦面包的调料:激活后的天然酵母(400g)水(375ml)盐(20g)

米勒的黑麦混麦面包的做法步骤图

1、将粗面包粉、小麦全麦和黑麦面粉加水,先粗略搅拌。加入天然酵母,搅拌均匀后,松弛20分钟。再加入盐,先低速2分钟,再高速5分钟。做好的面团虽拉不出白面那么漂亮的薄膜,但是也可以拉出一定的膜来。面团柔软,非常有弹性。放入一个喷了油的面盆里。搭上湿布,发酵1小时。

2、1小时后的面团拿出来,放在撒了面粉的案板上,折两次三折放回面盆里,搭上湿布,继续发酵1小时。然后再次拿出,折两次三折后整形。如直接放在烤盘上松弛,则开口朝下。如用面包篮则开口朝上。松松地搭上塑料袋,放入冰箱,松弛8-12小时。

3、面团从冰箱里拿出,放在室温里进行最后的发酵,至体积明显增大。需要约2-4小时。面包表面划口。烤箱预热到最高温度。

4、喷水,推入面包。200度,20分钟,再转160度,20分钟,即可。

全麦红豆燕麦面包怎么做,燕麦红豆全麦面包16步做法


全麦红豆燕麦面包

全麦面包,红豆面包,燕麦面包

主料:

高筋面粉140g、牛奶123g、细砂糖10g、盐3g、橄榄油5g、酵母3g、豆沙馅40g、免煮燕麦25g、细砂糖(馅料用)15g、全麦面粉60g

全麦红豆燕麦面包的做法步骤:

1.所有面团材料放入面包机桶内,和面程序8分钟,再静置5分钟。(注意酵母和盐糖不能混在一起,盐和糖会使酵母失去活性。静置5分钟,可以让淀粉更好吸水膨胀)

2.静止后,再启动面包机,和面程序20分钟。

3.放在面包桶内发酵,我发酵了35分钟,体积变成原先的两倍左右。

4.制豆沙馅。红豆放冰箱泡8小时,倒掉浸泡的水,高压锅煮十分钟,呈软烂状。

5.红豆沙有一点点湿,炒锅开火,小火炒红豆沙,加入免煮燕麦和细砂糖,把馅料炒干。

6.发好后的面团取出排气,擀成正方形。(注意取出的时候,从底部整体拖出来,不要直接把面团拉出来)

7.把馅料在方形的右边一半抹均。

8.左边一半的面皮对折起来。

9.再把左边一半的对折过来。

10.平均切成9小份。

11.模具内抹薄薄一层油,将9等份小面团竖起来垂直贴着烟囱排入模具内。(我发现切出来大小不够均匀,所以成品也一边高一边低了,不过不影响美观和口感)

12.烤箱选择发酵程序,40℃,35分钟。发酵需要湿度高一点,所以用一只碗装上刚烧开的开水,放在最下层)

13.半小时后,发酵至两倍大。把下面的碗取出来。

14.烤箱预热180,预热好后,烤箱设30分钟,开始烤咯。表面有点上色后,在上面盖上锡纸,防止颜色过深。

15.后来烤了25分钟。烤好后取出稍微放置2分钟,就可以脱模了。

16.洒点糖粉,很漂亮哈。

小贴士:

这款30升的家用烤箱,刚好够用,时间精准,温度还没测。

红豆早餐包的制作与营养功效


简介

红豆有清心养神、健脾益肾、消肿、轻身的功效;芝麻有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效,因而又被称为永葆青春的营养源。对于爱美女士来说这两种东西应该经常食用,所以把它夹在面包里当做早餐还是不错的食用方法。

用料

面包粉470g,玉米油40g,绵白糖40g,豆浆250g,红豆150g,奶粉30g,盐1.5g,酵母粉4g

红豆早餐包的做法步骤

把豆汁倒入面包桶内

1在面包桶内的不同角落倒入盐和糖后加入奶粉

2倒入玉米油

3最后加入面包粉,挖个洞放入酵母粉

4开启2次和面程序共计40分钟揉成可以拉出手套膜的面团饧发

5饧发至原来的2-3倍大小

6排气滚圆分成大小适中的12个面团

7取一个面团擀成圆皮放上适量红小豆

8像包包子一样包起来收口向下

9全部做好放入铺了油纸的烤盘里进行二发

10二发好后表面刷蛋液

11撒上芝麻

12放入提前预热的烤箱中层上下火170度烤25分钟

13烤好后取出倒在烤网上晾凉

14小贴士

红小豆也可以做成豆沙馅包入其中,口感会是别有一番风味吧.

抹茶红豆包怎么做,抹茶红豆包的营养做法


抹茶,红豆包

主料

面团材料:高筋面粉300G,鸡蛋1个,细糖40G,水140G,酵母4G,黄油30G,盐2G,奶粉10G,抹茶粉6G

辅料:蜜豆240G,黑芝麻适量

抹茶红豆包的热量

抹茶是由汉族人发明,用天然石磨碾磨成超微粉状的、覆盖的、蒸青的绿茶。抹茶也含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素,普通茶虽然含有极高的营养成分、但是茶叶里真正溶于水的部分仅仅为35%,大量的不溶于水的有效成分都被人们当做茶渣扔掉。实验证明,吃茶比之喝茶能够汲取更多的营养,一碗抹茶里的营养成分超过30杯普通绿茶。

今天我们就来吃一下茶,茶味十足的抹茶红豆包,把营养都吃进去~

抹茶红豆包怎么做,抹茶红豆包的营养做法

1.准备好所有材料;

2.将面团中除黄油及盐的其余材料均放入厨师机中进行揉面;

3.揉到面团光滑起筋后,加入黄油及盐继续揉;

4.揉到完全阶段能拉出薄膜时停止,整型好面团。

5.将面团放入CO-5001烤箱,选择发酵档,时间设为40分钟,进行基础发酵;

6.当面团发酵约2倍大时取出进行排气,

7.分割成约50克一份的面团,滚圆,醒发15分钟;

8.面团用擀面杖擀成圆形,加入约20克蜜豆。

9.从一边小心收口包严,倒置放入烤盘,并压扁;

10.全部包好后,将烤盘放入COUSSCO-5001烤箱,进行第二次发酵;

11.发酵好后的面包上刷蛋液,并撒上黑芝麻;

12.COUSSCO-5001烤箱,选择上火170度,下火160度,时间设定为25分钟,预热后放入至烘烤结束。

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