营养制作全麦红薯面包

2019-12-20
全麦软面包的做法 全麦面包的做法烤箱 烤箱全麦面包的做法

红薯面包怎么做好吃,红薯面包的做法是怎样,红薯面包的具体做法与您分享

天然酵母系列----红薯全麦面包

中种材料:

牛奶140g,高筋面粉240g,天然酵母120g

中种做法:

以上揉匀室温12小时。

红薯面团材料:

炒干的红薯泥150g,全麦面粉50g

红薯面团做法:

将红薯蒸熟,小火炒干,放凉后加入全麦粉,混合均匀过夜备用(炒干的红薯泥加上全麦粉可以混合成团,不黏手)

主面团材料:

高筋面粉150g,蛋白60g,盐7g,糖90g,奶粉15g,总统黄油50g,燕子酵母1/2小勺-1小勺(根据室温和自己的时间酌情添加),水0-15g(根据面团情况添加)

红薯全麦面包做法

1、以上所有混合,用面包机揉面30分钟,至扩展。

2、室温放置至1.5倍大(约1个小时),放入冰箱冷藏过夜。

3、从冰箱取出涨至两倍大小的面团,回复室温一小时。

4、等份18份,滚圆松弛15-20分钟。

5、再次滚圆放入蛋糕托中发酵至2倍大。(我在发酵1.5倍的时候临时出门了一趟,将烤盘盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏二发,所以成品表面有小气泡,体积也比正常直接发酵稍小一圈,是正常现象)。

延伸阅读

教你如何制作营养全麦餐包


难度:切墩(初级)时间:10-30分钟

主料:高筋面粉216克低筋全麦粉72克

辅料:鸡蛋2个牛奶135克酵母5克盐4克燕麦少许高筋面粉(揉面时候用的)一小碗黄油40克

营养全麦餐包的做法步骤

1.把低筋面粉和高筋面粉混好

2.打好两个鸡蛋搅成蛋液.准备好135克牛奶

3.把牛奶放进面包机,再均匀的撒上蛋液,把盐撒在面包机的一角.把面粉覆盖在液体上.在面粉中间用手指戳出一个小洞.吧酵母撒进去.(不要让酵母和液体碰到.影响发酵)

4.面团揉至光亮.在表面上放上黄油.揉至可以抻出薄膜

5.把面团放在小碗里.放进烤箱.旁边放一杯热水.发酵至1~1.5倍大(烤箱不要超过35,不然酵母会被杀死)

6.把面团排气,分成小团,放在烤箱里醒15分钟(还是刚才的温度!不要超过35!!)

7.拿出来排气,捏成自己喜欢的形状进行最后一次发酵.发到用手指戳后不会迅速反弹.那就是发酵好了.在发酵好的面包上涂上一点水.把燕麦撒在上面

8.烤箱预热200.中层,烤20分钟

9.表面上颜色以后覆盖一层锡纸.保证表面不会变糊

10.哈哈.烤成了呦~

小贴士

1.在发酵的过程中烤箱里面的温度不要超过35

2.手上还有面板上粘一些面粉就不会粘手~

老式面包的做法,全麦老式面包的健康营养制作


全麦老式面包的图解做法

全麦老式面包更营养更健康

酵头:高筋粉:140克、低筋面粉60克、糖16克、酵母4克、水160克

主面团:高筋粉140克、全麦粉60克、糖64克、盐1克、鸡蛋50克、牛奶50克、黄油48克

全麦老式面包的做法

1、将酵头中的原料混合揉匀后室温发酵成蜂窝状;

2、发酵好的酵头与主面团中除了黄有以外的原料混合揉匀到能拉出粗薄膜后加入黄油揉到扩展阶段后室温发酵到22.5倍大;(图片中我发的有点过了)

3、发酵好的面团取出,分成6等份;

4、将每一份面团揉匀后搓成约80厘米的长条;

5、将长条对折,按住接头,扭成圆圈,接头塞在底下,全部做好后码在涂了晃悠的烤盘中;

6、烤箱预热,175度烤30分钟,取出表面刷黄油即可。

下次试试把酵头中的低筋粉也换成全麦粉。

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花型核桃全麦面包的营养做法


今天的全麦面包,不仅加入了全麦粉,还加入了核桃,营养更全面,核桃粉是用研磨杯打的,非常方便。

高筋面粉165克,全麦面粉60克,低筋面粉25克,奶粉8克,酵母3克,黄油20克,核桃粉30克。原料:蜂蜜30克,水145克,盐3克,

表面装饰:核桃仁,黄油。花生烘焙:烤箱中层,160度15分钟

面包烘焙:烤箱中层,160度20分钟(根据自己的烤箱调制)

花型核桃全麦面包的图解做法

1、核桃仁用烤箱烤熟后晾凉,放入研磨杯中。

2、选择研磨功能进行研磨。

3、磨好的核桃粉。

4、将面包原料除黄油和核桃粉外,揉至表面光滑状态,加入黄油,揉至能拉出膜的状态,加入核桃粉,揉匀后进行第一次发酵。

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奶酪全麦面包的营养做法带图片


怎样做奶酪全麦面包,奶酪全麦面包的详细做法介绍

全麦奶酪面包食材包含以下:

原料(3个):

面包粉150克,全麦面粉50克,法国老面40克,即发干酵母2.5克,细砂糖12克,盐3克,水140克,黄油12克

馅料:马苏里拉奶酪,车打奶酪(以1:1的比例混匀)

表面装饰:马苏里拉奶酪

全麦奶酪面包的做法图解

1.将除黄油以外的原料放在一起揉至能拉出比较厚的膜。

2.加入黄油,将面团揉至扩展阶段后,放温暖处进行基础发酵。

3.基础发酵结束,将面团平均分割成3份,滚圆(图1),松弛15分钟。

4.将松弛后的面团分别向三个方向擀开(图2),中间厚,擀开的地方薄。

5.在中间放上混匀的奶酪(图3),将3个角分别向内折,将面团整成三角形(图4-6)。

6.将面团排在烤盘上(图7),盖保鲜膜进行最后发酵。

7.最后发酵至约2倍大,在表面放上马苏里拉奶酪(图8)。

8.入预热200℃的烤箱,中下层,上下火,20分钟。

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全麦亚麻籽欧包的营养制作方法


如何制作全麦亚麻籽欧包,全麦亚麻籽欧包的具体做法

全麦亚麻籽欧包

食材:高筋面粉180g、全麦面粉75g、白砂糖20g、盐4g、清水180g、玉米油15g、亚麻子15g、酵母3g

全麦亚麻籽欧包的做法

1、将白砂糖、盐、清水、玉米油、酵母等装面粉中,用筷子搅拌几下,让酵母、白砂糖等充分与水融合在水中

2、加入全麦面粉、高筋面粉、亚麻子用刮刀翻拌均匀

3、盖上保鲜膜静置15分钟左右,再次用刮刀翻拌几下(重复此步骤2次)

4、将面团放常温下发酵至2倍大小,放冰箱中冷藏1晚

5、从冰箱中取出冷藏好的面团,排气后分成三等份,静置15分钟左右

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香肠全麦面包如何制作


香肠全麦面包

香肠,全麦面包

书到用时方恨少,做起面包方知技术差。实践出真知,今天揉了多多面,做香肠,豆沙包

主料:

水220鸡蛋1只蜂蜜36克橄榄油3大勺盐6克高筋面粉395全麦粉45奶粉20酵母5蛋黄液少许黑芝麻少许香肠2根半豆沙馅

香肠全麦面包的做法步骤:

1.按顺序添加食材揉面,至扩展阶段。发酵至3倍大,取出面团,分成80克的小面团5个,90克左右的面团4个,分别成型松弛10分钟,擀成圆形卷长条卷

2.将香肠顺长劈开,用长面卷从一头缠绕香肠,放置盘中

3.90克面团擀皮,豆沙馅抹平,面皮卷卷围一圈,刀沾水划几刀,二层放置烤箱内二次发酵20,烤箱预热,17015分刷蛋黄液撒黑芝麻,上下层交换位置继续烤15分,

4.烘烤时如果颜色不够,再烘烤5分钟。发现面包底层没熟,又烤十分钟

5.健康营养的红豆包

营养全麦餐包图解的做法


难度:切墩(初级)时间:10-30分钟

主料:高筋面粉216克低筋全麦粉72克

辅料:鸡蛋2个牛奶135克酵母5克盐4克燕麦少许高筋面粉(揉面时候用的)一小碗黄油40克

营养全麦餐包的做法步骤

1.把低筋面粉和高筋面粉混好

2.打好两个鸡蛋搅成蛋液.准备好135克牛奶

3.把牛奶放进面包机,再均匀的撒上蛋液,把盐撒在面包机的一角.把面粉覆盖在液体上.在面粉中间用手指戳出一个小洞.吧酵母撒进去.(不要让酵母和液体碰到.影响发酵)

4.面团揉至光亮.在表面上放上黄油.揉至可以抻出薄膜

5.把面团放在小碗里.放进烤箱.旁边放一杯热水.发酵至1~1.5倍大(烤箱不要超过35,不然酵母会被杀死)

6.把面团排气,分成小团,放在烤箱里醒15分钟(还是刚才的温度!不要超过35!!)

7.拿出来排气,捏成自己喜欢的形状进行最后一次发酵.发到用手指戳后不会迅速反弹.那就是发酵好了.在发酵好的面包上涂上一点水.把燕麦撒在上面

8.烤箱预热200.中层,烤20分钟

9.表面上颜色以后覆盖一层锡纸.保证表面不会变糊

10.哈哈.烤成了呦~

小贴士

1.在发酵的过程中烤箱里面的温度不要超过35

2.手上还有面板上粘一些面粉就不会粘手~

全麦杯子面包如何制作


全麦杯子面包

全麦,杯子面包

妈妈喜欢吃全麦的面包,这次就给妈妈研究一款健康粗粮餐包

主料:

全麦面粉540g盐6g牛奶200g烘焙奶粉30g黄油60g糖100g鸡蛋2个法国燕子酵母10g

辅料:

鸡蛋1个

全麦杯子面包的做法步骤:

1.这次制作的是粗粮餐包,我全部用的是这种含麦麸的全麦粉

2.用后油后盐法和面,将原料中除盐和黄油外其他材料全部混合,厨师机和面基本成型后,再放入盐和黄油,因为含麦麸,所以不用出手套膜,厚膜即可,然后醒发到面团两倍大。另:发好后的面团可以放入烤好的核桃仁,效果更好。

3.将面团排气,平均分20个等分,整形后,放入纸杯中,收口向下。我用的是直径5cm高5cm的耐烤纸杯。

4.继续醒发至两倍左右大小,刷蛋液,然后在表面划十字花口。我用的是直径5com高5cm的耐烤纸杯。

5.烤箱预热180度5分钟后,将面包放入,上下火12分钟左右,表面金黄即可。

感谢您的阅读,希望《营养制作全麦红薯面包》的精彩内容能满足的您需要。同时,更多精彩教程请访问我们的全麦软面包的做法专题!

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