无糖素油豆面小饼干的做法

2019-12-18
无糖小面包的做法 无油无糖面包的做法 无糖无蛋糕的做法

不加糖的杂粮小饼干,粗纤维的材料每一口吃完都有饱腹感。今天早餐一碗银耳汤加两块小饼就很饱了。豆香袭人的小饼,我会一做再做的。大米粉和黄豆面应该也可以引申演变成各种杂粮,如荞麦面,大麦粉、薏米粉都是可以尝试的。

难度:切墩(初级)时间:10~30分钟

主料

黄豆粉100g大米粉100g鸡蛋2个盐3g无味色拉油60g豆浆40g

无糖素油豆面小饼干的做法步骤

1.大米粉、黄豆粉混合均匀。取另一盆将剩余材料混合均匀,加入粉中。

2.用刮刀刮拌均匀。案板上撒一层米粉,将面团放上案板揉匀,表面也撒米粉。用擀面杖擀成大的长方形。

3.擀开,压扁。

4.烤箱调至180度预热,面片切割成等量大小的小方块,排入已铺油纸的烤盘,入烤箱烤20分钟。出炉!

相关推荐