木糖醇戚风蛋糕做法--为糖尿病人群制作低脂健康蛋糕

2020-09-21
木糖醇蛋糕的做法 木糖蛋糕的做法 戚风蛋糕的做法

如何制作木糖醇戚风蛋糕,木糖醇戚风蛋糕的图解做法

木糖醇戚风蛋糕

木糖醇不是糖类,而是一种醇类化合物,是木糖的代谢产物。木糖醇的代谢不需要胰岛素参与,因此对于糖尿病人来说相对安全。木糖醇虽然是糖的替代品,但它本就是我们身体正常糖类代谢的中间体。一个健康成年人即使不吃任何含有木糖醇的食物,血液中也流动着0.03~0.06毫克/100毫克的木糖醇。所以正常健康的人不要因为怕糖,就改吃木糖醇,那样对身体同样也是没有好处的。

贝印21cm模具

戚风蛋糕配方:蛋5个、奶60克、色拉油55克、低筋面粉105克、木糖醇70克(蛋白50克、蛋黄20克),柠檬汁和香草精适量

木糖醇戚风蛋糕的做法图解

1、将鸡蛋的蛋白和蛋黄分开,蛋黄和蛋白放入干净盆中

2、将油和奶放入蛋黄盆中,加入20克木糖醇,用打蛋器打匀,让油水充分融合

3、低粉加入2中搅拌均匀,看不见干粉即可

4、蛋白分三次加入50克木糖醇,加入几滴柠檬汁,也可以加入塔塔粉,先低速打出大泡,加第一次糖,在高速打出细腻流动的感觉,加第2次糖,打到蛋白有轻微的纹路,加第3次糖,打到有弯钩,在低速打整理小气泡,使蛋白越来越稳定,加入木糖醇的蛋白最后一样可以打到硬性发泡

5、将打好的蛋白和蛋黄糊分三次拌匀,一定要切拌,不要过度,蛋白拌开即可

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