营养师改良配方:无油、无糖蛋黄小饼干,给小朋友做健康小零食

2019-12-19
无糖小面包的做法 无油无糖面包的做法 无糖蛋糕的做法和配方

营养师改良配方:无油、无糖蛋黄小饼干,给小朋友做健康小零食的做法

1.分离蛋清、蛋黄

2.在蛋黄液中加入10g木糖醇,搅拌至木糖醇融化

3.手动榨柠檬汁

4.将柠檬汁滴进蛋清中

5.用打蛋器打发蛋清,过程中加入10g木糖醇

6.取1/3的蛋白霜加入到蛋黄液中,翻拌均匀

7.将蛋黄液倒入蛋白霜中,翻拌均匀

8.筛入低筋面粉

9.翻拌均匀

10.将翻拌好的面糊装入裱花袋

11.烤盘中铺上料理纸,用裱花袋挤出小圆形的面糊

12.烤箱预热5分钟,用上下火,放在中层位置,烤15分钟即可

13.晾凉后,就可以食用了

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