减脂版提拉米苏

2019-12-19
提米拉苏蛋糕的做法 提拉米苏蛋糕的做法 米蛋糕的做法

食材明细

主料

全蛋3个杏仁粉100g糖粉80g低筋面粉25g无糖可可粉10g小苏打1/2小勺蛋清3个细砂糖20g黄油20g

辅料

清水90ml白糖60g速溶意式咖啡粉1大勺咖啡利口酒1大勺

配料

马斯卡彭尼奶酪500g蛋黄106g细砂糖80g牛奶67g吉利丁片1片+1/3片蛋白100g清水18g可可粉适量糖粉适量

甜味口味烤工艺数小时耗时高级难度

减脂版提拉米苏的做法步骤

1

烤盘中铺好烘培油纸备用;烤箱提前180度预热;

2

杏仁粉、糖粉、低筋面粉、无糖可可粉和小苏打,精确称量,混合过筛备用;

3

黄油20入微波炉,高火“叮”至融化(也可以隔热水融化);

4

全蛋3个,用手抽或电动打蛋器打至浓稠绵密;

5

筛入步骤2的所有粉类‘

6

换刮刀,切拌成均匀顺滑的面糊;

7

蛋白3个,分三次加入细砂糖20g;

8

用电动打蛋器打至8、9分发(如同打发戚风蛋糕的蛋白霜);

9

取1/3蛋白霜,加入蛋黄面糊中;

10

轻柔迅速切拌均匀;

11

将步骤10倒回蛋白霜中;

12

轻柔迅速切拌均匀,并加入融化的黄油,迅速切拌均匀(步骤图漏拍了,可见要迅速还要轻柔,避免消泡。也可以把黄油加进步骤10中,再与蛋白霜混合,应该也没问题)

13

将蛋糕面糊倒入烤盘;

14

用刮板刮平;

15

放入180度预热好的烤箱,烤大约12到15分钟;

16

取出置网架上晾凉,备用。

17

清水90ml加白糖60g一起入锅,加热至沸腾;

18

关火后晃动小锅,让糖水略冷却后,加入咖啡粉1大勺;

19

冷却至室温后,加入咖啡酒1大勺;

20

搅拌均匀成咖啡酒糖液,备用。

21

马斯卡彭尼奶酪500g提前从冰箱中取出,软化至室温;

22

吉利丁片用冰水浸泡至软;

23

蛋黄106g、牛奶67g和细砂糖60g放进大碗;

24

立即放到加热到微微沸腾的热水上,隔热水打发;

25

打至颜色变白、体积膨松、轻柔顺滑,离开热水;

26

加入泡软的吉利丁片,轻轻搅拌至完全融化;

27

加入软化的奶酪;

28

用手抽,轻轻搅拌至均匀顺滑。

29

蛋白100g入大碗,用电动打蛋器打发至起泡即可;

30

细砂糖80g加清水18g入锅,不要搅拌,小火慢慢加热;

31

加热到121度(有这种针式温度计最好。没有就观察:糖溶化后先起大泡泡,大泡泡过户开始起中等泡泡即可,糖水颜色不变)

32

将糖水呈细线状倒入蛋白泡中,另一只手同时操作电动打蛋器打发,即边倒糖水边打发(自己拍照,没法表现,比划比划);

33

打至完全发泡,即提起打蛋器,蛋白霜出现一个直立的小尖角,略欠点没关系,注意别打过头。即可。

34

取1/3意式蛋白霜(步骤33)到奶酪糊(步骤28)中,轻轻切拌均匀;

35

将34倒回意式蛋白霜33中

36

轻轻切拌均匀成浓稠顺滑的提拉米苏馅——奶酪蛋糊。

37

用慕斯圈扣出两大片蛋糕体,并把其中一片用剪刀修小一圈;

38

将慕斯圈放在平盘上,底部铺上大片的蛋糕片,厚厚均匀刷上一层咖啡酒糖液,多刷;

39

倒入约1.5到2cm后的奶酪蛋糊,约到慕斯圈的1/2处;再将修小的一片蛋糕片,放在奶酪蛋糊上;

40

在蛋糕片上均匀刷咖啡酒糖液,多刷;

41

再倒上奶酪蛋糊至基本满模,并抹平;注意不要全满,稍微留点空间;

42

盖上保鲜膜,入冰箱冷藏过夜;

43

脱模时,可以用电吹风沿慕斯圈外围吹一圈,也可以用热毛巾在外圈捂一捂;

44

脱模后筛上无糖可可粉,并用糖粉装饰即可。

45

开吃吧!

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