【十分钟营养早餐】煎蛋火腿三明治

2019-12-19
早餐面包的做法 火腿蛋糕的做法 葱火腿面包的做法

食材明细

主料

吐司2片鸡蛋1个火腿4片生菜1片

辅料

植物油10g盐1g花生酱30g

清淡口味煎工艺十分钟耗时普通难度

煎蛋火腿三明治的做法步骤

1

备好原材料:吐司,鸡蛋,火腿,生菜,花生酱;生菜洗净后,用凉开水浸泡片刻。捞出沥干水分备用;

2

电饼铛刷油预热;

3

敲入鸡蛋,启用“煎蛋/薄饼”功能;

4

一面煎好后,翻面,撒入适量盐;

5

火腿切片,也放进电饼铛里,同鸡蛋一起煎,煎好的食材盛出备用;

6

两片吐司,都均匀的抹上花生酱;

7

放上生菜;

8

铺上火腿片;

9

铺上鸡蛋;

10

再铺上火腿片;

11

将另一片吐司倒扣放在火腿片上;

12

食用时将三明治沿对角线切开即可。

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