《金枪鱼肉松酥饼》主料明细
面粉猪油水金枪鱼肉松
《金枪鱼肉松酥饼》调料明细
橄榄油白糖
《金枪鱼肉松酥饼》做法步骤
1
水油面：300g面粉+30g橄榄油＋30g白糖＋150g水揉成面团放在一边油酥面：200g面粉+100g猪油揉成面团（猪油用吹风机吹软化后和面粉）2
水油面分成10g一小团油酥面分成5g一小团3
将水油面按扁后上面放上油酥面4
擀成牛舌状5
卷起再擀平卷起重复三次6
最后把面皮擀成圆形包上馅（我用的金枪鱼和肉松.可以换成肉馅豆沙馅咸蛋黄等）包成小包子状收口收口朝下放进烤盘7
烤箱180°预热五分钟放进烤箱（还可以在面团上最后刷一层蛋黄液加点芝麻会更漂亮）180°烤30分钟（具体按自己烤箱脾气调整）8
我馅料包太少了……(´･_･`)相关阅读
金枪鱼肉松披萨
金枪鱼肉松披萨的做法
1.把烤盘上面刷上色拉油，再把饼底刷一层，防止饼底粘在烤盘上
2.个人习惯把饼底的中间按下去，这样烤出来的披萨饼边的形状好看，方便拿着。刷上一层披萨酱或者黑胡椒酱
3.铺上一层马苏里拉芝士，铺平
4.把切好的青椒粒和元葱粒，玉米粒少放一点在铺好的芝士上
5.铺上金枪鱼肉松，我放的有点多
6.最后铺上芝士和少许的玉米粒，和青椒粒，可以根据个人口味放火腿粒
7.烤箱预热200度，三分钟。然后把要烤的披萨，上下火，中层，220度15～20分钟
8.烤完可以用家里的菜刀切开，方便食用
9.切的时候要把饼也切开，用点力，不用怕切坏
10.最好是热的时候吃，这样芝士会很香
11.芝士在热的时候是会起丝的，凉了的话，微波炉2分钟即可
金枪鱼粥
金枪鱼粥的做法
1.食材洗干净准备好。
2.金枪鱼切小丁，小葱切末，姜切末，备用。
3.锅里加适量水烧开，倒入大米煮30分钟。
4.锅烧热倒入少许油，加入金枪鱼翻炒十秒即可出锅。
5.粥煲30分钟黏稠了，加入炒好的金枪鱼。
6.姜，盐，胡椒粉，搅拌均匀煮3分钟。
7.加葱花，两滴香油即可。
8.粥煮好啦！
9.盛碗享用。
金枪鱼饭团
金枪鱼饭团的做法
1.首先把材料准备好，材料很简单，接着把米饭用香油，黑芝麻，盐，和少量温开水拌好。因为我用的是中午剩的饭，放点温开水，拌米饭的时候会容易一些
2.把海苔剪成小条，和金枪鱼一起拌到米饭里，拌均匀，我买的金枪鱼罐头是油浸金枪鱼罐头，那个茄汁的我个人不喜欢甜的就没买，油浸的金枪鱼拌的时候把里面的油放进去就更香啦
3.把米饭团成团，在上面贴上一条海苔，贴不贴都看心情啦没有固定要求啦。然后就摆个盘啦。就完成啦，超级简单
很惊讶和我记忆中的味道一个样。大开心?
清蒸金枪鱼
清蒸金枪鱼的做法
1.如图所示：准备好香菜10克，葱20克，姜15克，一条金枪鱼
2.如图所示：将鱼洗干净，肚子里的东西掏干净，取一个盘子，盘子里放入少许葱，香菜，姜丝，在鱼的肚子里放入葱很姜丝
3.如图所示：锅中准备适量水，放个三角架
4.如图所示：水上气后，放入准备好的金枪鱼，盖上锅盖，蒸5分钟，虚火2分钟
5.如图所示：将蒸好的金枪鱼里盘子的水倒掉
6.如图所示：在金枪鱼身上排上切好的葱段及姜丝，淋上蒸鱼豉油
7.如图所示：热锅热油，将热油淋在鱼身上
8.如图所示：这个是
金枪鱼沙拉
金枪鱼沙拉的做法
1.准备主食材！土豆去皮切成片；小黄瓜一分为四切成片；生菜小番茄洗干净备用！
2.蒸国内倒入适量的水烧开，放入土豆片蒸15分钟！
3.取出土豆片压成泥状，放入喜马拉雅玫瑰盐调味！
4.再倒入金枪鱼搅拌均匀，品尝一下味道够不够，不够可以再放少许盐调味！
5.最后放入小黄瓜片搅拌均匀！再放入适量的橄榄油拌匀！
6.将调味好的沙拉整理成圆柱状，摆上生菜和番茄装饰即可！
7.好不容易啊！再来一张全景照！