低糖无油橙肉蛋糕怎么做有图

2020-09-22
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低糖无油橙肉蛋糕

主料:鸡蛋三个、橙肉160克、低筋面粉70克

配料:白砂糖30克、柠檬汁几滴

低糖无油橙肉蛋糕的做法

1、橙子清洗干净,削去表面薄薄的一层皮

2、橙子切成块,去籽,用料理机打细

3、鸡蛋蛋清和蛋黄分离,将蛋黄加入到橙肉里,拌匀

4、筛入低筋面粉,上下翻拌均匀

5、蛋清里加入几滴柠檬汁,加入白砂糖

6、先低速打至粗泡,再高速打至湿性发泡,然后转中速打至硬性发泡

7、取少量打发好的蛋白加入到蛋黄糊中,充分拌匀,稀释蛋黄糊

8、然后分次加入打发好的蛋白加入到蛋黄糊中,采取上下翻拌、切拌的方式拌匀

9、倒入中空蛋糕模具中,震动几下,去掉多余气泡,也使表面更加平整

烘焙网小提示

桂圆和鸡蛋能一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

菠萝和鸡蛋不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

10、放入预热好的烤箱中下层,上下火,160度,60分钟

11、出炉后倒扣

非常松软香甜的蛋糕

小贴士:

1、文中橙肉的重量是打细后称的重量,橙子表面削去薄薄的一层是害怕表皮不卫生,将剩余的皮一起打细用于蛋糕里;

2、由于糖的用量少,所以我用的鸡蛋是冷冻了的,稳定性好些,一定要打至硬性发泡,我用中速打到硬性发泡的,感觉稳定性很好;

3、我用的是中空模具烤的,这种模具受热均匀,一般都不会失败。

烘焙网小提示

桂圆和鸡蛋能一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

菠萝和鸡蛋不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

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