金枪鱼三明治及金枪鱼油醋汁沙拉的做法
1.将生菜和紫甘蓝洗净切丝，生菜留两片用作三明治
2.放一小块黄油加入金枪鱼稍微煎一下并加少量盐和黑胡椒
3.加入黄油，将土司两面煎脆
4.加少量生抽，醋，橄榄油，白糖，香油做成油醋汁WWw.HP299.cOM
5.将油醋汁，一部分金枪鱼，那几颗熟了的花生米弄碎加入切好的生菜紫甘蓝里面拌匀，油醋沙拉就做好啦
6.在土司上垫上生菜，铺上金枪鱼
7.将鸡蛋两年煎熟加一点微盐，铺在三明治上
8.盖起来再切块，就做好啦
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金枪鱼芝士三明治
金枪鱼芝士三明治的做法
1.材料备好，鸡蛋煮熟。
2.熟鸡蛋剥壳，用勺子捣碎，加两勺沙拉酱，搅拌均匀。
3.金枪鱼用勺子压烂，加二勺沙拉酱，搅拌均匀。
4.方片包切去四边硬的部分。
5.铺一层保鲜膜，然后放一片切边的方片包，铺好搅拌好的金枪鱼。
6.放一片方包压一下，再铺搅拌好的沙拉鸡蛋。
7.用保鲜膜封好，稍为压实一下。
金枪鱼沙拉
金枪鱼沙拉的做法
1.准备主食材！土豆去皮切成片；小黄瓜一分为四切成片；生菜小番茄洗干净备用！
2.蒸国内倒入适量的水烧开，放入土豆片蒸15分钟！
3.取出土豆片压成泥状，放入喜马拉雅玫瑰盐调味！
4.再倒入金枪鱼搅拌均匀，品尝一下味道够不够，不够可以再放少许盐调味！
5.最后放入小黄瓜片搅拌均匀！再放入适量的橄榄油拌匀！
6.将调味好的沙拉整理成圆柱状，摆上生菜和番茄装饰即可！
7.好不容易啊！再来一张全景照！
金枪鱼粥
金枪鱼粥的做法
1.食材洗干净准备好。
2.金枪鱼切小丁，小葱切末，姜切末，备用。
3.锅里加适量水烧开，倒入大米煮30分钟。
4.锅烧热倒入少许油，加入金枪鱼翻炒十秒即可出锅。
5.粥煲30分钟黏稠了，加入炒好的金枪鱼。
6.姜，盐，胡椒粉，搅拌均匀煮3分钟。
7.加葱花，两滴香油即可。
8.粥煮好啦！
9.盛碗享用。
金枪鱼饭团
金枪鱼饭团的做法
1.首先把材料准备好，材料很简单，接着把米饭用香油，黑芝麻，盐，和少量温开水拌好。因为我用的是中午剩的饭，放点温开水，拌米饭的时候会容易一些
2.把海苔剪成小条，和金枪鱼一起拌到米饭里，拌均匀，我买的金枪鱼罐头是油浸金枪鱼罐头，那个茄汁的我个人不喜欢甜的就没买，油浸的金枪鱼拌的时候把里面的油放进去就更香啦
3.把米饭团成团，在上面贴上一条海苔，贴不贴都看心情啦没有固定要求啦。然后就摆个盘啦。就完成啦，超级简单
很惊讶和我记忆中的味道一个样。大开心?
清蒸金枪鱼
清蒸金枪鱼的做法
1.如图所示：准备好香菜10克，葱20克，姜15克，一条金枪鱼
2.如图所示：将鱼洗干净，肚子里的东西掏干净，取一个盘子，盘子里放入少许葱，香菜，姜丝，在鱼的肚子里放入葱很姜丝
3.如图所示：锅中准备适量水，放个三角架
4.如图所示：水上气后，放入准备好的金枪鱼，盖上锅盖，蒸5分钟，虚火2分钟
5.如图所示：将蒸好的金枪鱼里盘子的水倒掉
6.如图所示：在金枪鱼身上排上切好的葱段及姜丝，淋上蒸鱼豉油
7.如图所示：热锅热油，将热油淋在鱼身上
8.如图所示：这个是