食材明细
主料吐司2片胡萝卜1/3个紫甘蓝2片鸡蛋1个芝士1片培根2片
辅料沙拉酱适量
咸鲜口味烤工艺十分钟耗时简单难度
蔬菜煎蛋三明治的做法步骤
1
准备好需要的食材。2
胡萝卜去皮切丝。3
紫甘蓝用清水冲洗干净，沥干水分，用刀切丝。4
取两片吐司放入多士炉中，开一档烘烤。5
用不粘锅煎个蛋和两片培根。6
吐司烘烤好后，趁热铺上芝士片，放上培根。7
铺上胡萝卜丝和煎蛋，中间都可以挤些沙拉酱。8
接着放上紫甘蓝，挤沙拉酱，铺上另一片吐司。9
保鲜膜裹紧，用刀把三明治一切为二即可。10
简单快手又营养的三明治就制作完成了，10分钟内搞定，绰绰有余！11
再泡杯牛奶咖啡一起食用。12
成品图。