《健康山药盏》主料明细
吐司3片铁棒山药1根葡萄干少许樱桃3个牛奶适量
《健康山药盏》调料明细
白糖10g橄榄油10g
《健康山药盏》做法步骤
1
准备好食材2
首先吐司切去硬边3
刷上橄榄油4
放进蛋糕盒里定型，150°预热上下火烤15分钟，吐司变微黄焦脆即可。5
烤吐司的时候山药去皮洗净入锅煮烂6
葡萄干和樱桃洗净切碎7
煮熟的山药加入白糖（可以是蜂蜜啊）和适量的牛奶压成山药泥8
然后把葡萄干和樱桃碎加入搅拌均匀9
将拌好的山药泥放入吐司盏里即可10
好吃又健康11
颜值棒棒哒