用微波炉怎么做香蕉全麦蛋糕,微波炉香蕉全麦蛋糕的图解做法如下
最近爱上运动,喜欢健身的showtime,但是作为女孩子,很喜欢甜食呀,有没有,可是甜食热量好高的T_T,所以为大家分享一款蛋糕菜谱,低卡低脂哦,而且微波炉制作,人人都ok的
主料:香蕉两根,鸡蛋两个,牛奶适量,全麦粉适量,蔓越莓适量
香蕉全麦蛋糕(微波炉版)的做法步骤
1.香蕉放入保鲜袋,压碎成泥,放入大碗备用
2.蛋清与蛋黄相分离
3.将蛋黄与压碎的香蕉泥混合
4.在蛋黄香蕉泥中加入牛奶和全麦粉,搅拌均匀!注意,不要太浓稠
5.在微波炉容器中滴几滴橄榄油,涂抹均匀(预防粘连哦)
6.用打蛋器把蛋白充分打发