平均4.1分，基于164位厨友评价
谁会做?替我写方法。。。嘿嘿~（~
看来还是没有会做的，我还是亲自来说吧！
材料
果酱适量，牛奶200毫升，鸡蛋2个，白吐司若干片
做法
1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀，成鲜奶蛋液备用。
2.吐司去边后均匀的抹上果酱，每2片相叠粘合，再对切成三角形，放入鲜奶蛋液中裹一下。
3.平底锅加入适量植物油以中火烧热，转中小火，轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起，放入锅中，将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。
小诀窍吃的时候可配以一杯果汁。
面包教程推荐
营养早餐花式夹心面包的做法
一样的造型，不同的口味，吃的就是这种多彩的心情。芝士肠夹心的大受好评，建议大家试试。
难度：配菜(中级)时间：1小时以上主料
高粉250g细糖40g鸡蛋1个酵母3g水100g黄油30g盐少许辅料
芝士肠黄油（涂面）果酱肉松营养早餐花式夹心面包（芝士肠果酱肉松三种口味）的做法步骤
1.先制作面包团。将高粉，糖，酵母，鸡蛋，盐混合，加入水揉搓成面团。
2.加入黄油继续揉搓至光滑，能把面团拉扯成薄膜状不破即可（即起筋膜）。
3.把放团放在打蛋盆中，用湿毛巾盖上发酵1小时。
4.当面团发酵至2.5倍大，用手指蘸点面粉在面团上戳一个洞，手指拿开后，小洞不回缩不塌陷，即位发酵成功。
5.发酵完成后，按压面团进行排气。分成60g大小的面团若干。
6.用手掌把面团压成正方形，中间预留一根火腿肠的宽度。用刀等距离的划开。
7.把芝士肠或者果酱肉松放在面皮中间。把面皮轻微拉长些。
8.依次重叠，最后一条拉长些多余的部分折到反面。静置醒发20分钟。
9.烤箱预热，180度中层上下管15分钟，颜色变成金黄即可。
10.出炉后立刻涂抹一层事先融化好的黄油增加光泽度~
营养美味的快手早餐的做法
平均2.6分，基于7位厨友评价
牛油果因其营养价值高、果肉细腻、口感独特、口味香醇，而被欧美国家奉为“果中珍品”，最普及的吃法是抹面包和做沙拉。在欧洲几乎每个家庭都离不开它，而超市无论大小都能买到它。
我是到欧洲后才开始吃牛油果的，不吃则已，一吃便欲罢不能，真的好好吃！
材料
吐司片、牛油果、盐、黑胡椒粉、橄榄油
做法
1、用刀将牛油果竖剖成两半，果核丢掉不要。
2、将果肉挖出放入碗中，用勺子或叉子碾碎。
3、加盐、胡椒粉、少许橄榄油拌匀，抹在吐司片上。
4、将吐司沿斜角切成两个三角形，现在开吃就已经很美味了。
5、可按个人喜好撒上果仁碎、培根碎、蕃茄丁等等，这一步不是必须滴，作为可选项。
小诀窍1、如果你去超市看不到牛油果的名字，不要紧，油梨、酪梨、鳄梨、樟梨全都是它！
2、牛油果的果肉不用碾得太碎。
3、可以把吐司换成别的面包，效果是一样的，只要面包片大小合适，就不用切成两份了。
4、MM们注意，牛油果的保湿效果超赞，可谓美容圣品，每次留一点不加调料的果肉做成面膜，让你的皮肤也吃得饱饱的，一举两得哦！
营养早餐奶黄牛角面包的做法
小牛角萌萌的~奶黄陷香香的~作为早餐，搭配果汁棒极了！主料配方是自己倒饬的，口感比小餐包要硬些，比全麦面包软一些，可以做8只~如果奶黄陷有剩余，要冷藏保存。
难度：配菜(中级)时间：1小时以上主料
高筋面粉220g黄油30g全蛋液40g细砂糖30g牛奶10ml色拉油10g酵母2g盐2g水70ml黄油适量(刷液用)蛋液适量（刷液用）辅料
奶粉35g（陷料）黄油35g（陷料）澄粉30g（陷料）鸡蛋1个（陷料）吉士粉10g（陷料）细砂糖45g（陷料）营养早餐奶黄牛角面包的做法步骤
1.用主料先制作发酵面团.
将所有主料放在一起，合成面团。盖上湿布醒发。
2.等待面团发酵的功夫用辅料表中的原料来制作奶黄陷:
黄油软化后搅打顺滑，把糖加入，搅拌均匀。
3.把鸡蛋加入搅拌均匀，再用打蛋器打发至顺滑的程度。
4.把澄粉，吉士粉，奶粉倒入黄油糊中，搅拌均匀，图中为搅拌后的状态。
5.锅内的水烧开后，把陷料放入蒸一刻钟。每隔几分钟，当表面凝固了，就用筷子搅拌一下，避免陷料结块。图中是已经搅拌过两次的状态。
6.把蒸熟的奶黄陷用保鲜袋装好，进冰箱冷藏，目的是让陷料温度降下来。等待制作面包生坯时再拿出来。
7.面团发酵至体积增大2倍左右即可，用筷子在面团上戳洞，洞不回缩不塌陷就代表发酵成功了。
8.把面团擀成薄面皮，用力要均匀，否则面皮易擀破。
9.将面皮切成三角形，包上奶黄陷。
10.卷起来变成牛角~室温醒发20分钟。
11.在醒发好的生坯上刷一层黄油，鸡蛋液。
营养早餐三明治的做法
主料
面包片三片鸡蛋一个洋葱适量黄瓜适量火腿两片辅料
千岛沙拉酱适量营养早餐三明治的做法步骤
1.将面包片四周的边切掉。
2.洋葱切成圈、黄瓜切片、火腿切片备用。鸡蛋里放少许的盐和鸡精调味，打散备用。
3.将丘比沙拉酱分别均匀抹在面包片的内侧。
4.将鸡蛋煎好取出放到面包片上，再将所有备好的材料分两层按个人喜欢的顺序摆在面包片上。
5.把做好的三明治用手轻轻按一下，在用刀从对角切开。既美观又美味的三明治就做好咯！
5分钟搞定营养早餐 | 蒜香吐司脆 榛子吐司脆
早晨总是最忙碌的时候。想用最快的时间搞定一顿美味又营养的早餐，其实很简单。简单的吐司片涂抹上坚果油，烘烤至酥脆，搭配一杯牛奶，5分钟搞定哈。
选择坚果油，是因为它比普通油脂含有更丰富的不饱和脂肪酸和维生素。因此在这样极简的食谱里，依然可以带给我们丰富的营养，开启美好的一天。
如果你的时间稍微宽裕，还可以试试蒜香吐司脆，大蒜捣成蒜蓉，混合坚果油涂抹在吐司上，独具风味。
【蒜香吐司脆榛子吐司脆】
配料：切片吐司面包2-3片，大蒜3瓣，拉杜蓝乔巴旦木油适量，拉杜蓝乔榛子油适量
制作过程：
1、首先准备好材料。
2、将吐司片的皮切掉。
3、再将吐司片切成小方块。
4、大蒜捣成蒜泥。在蒜泥里加入适量巴旦木油。
5、拌匀，使蒜泥和油混合在一起。
6、用小刀将蒜泥巴旦木油薄薄的涂抹在小吐司块上（薄薄的涂上一层即可，不要太厚）。
7、另一方面，直接将榛子油涂抹在小吐司块上，也是薄薄一层。
8、把两种吐司块都摆在铺了油纸的烤盘里，放入预热好170℃的烤箱，烤5分钟左右，直到表面变得金黄即可出炉。
TIPS：
1、在忙碌的早晨，似乎总没有时间来悠闲的制作一顿早餐。不放试试用简单的方式来制作一款快手但营养的早餐。将坚果油涂抹在吐司片上，烘烤出来的金黄酥脆的小吐司脆片，虽然极其简单，但坚果油不仅仅让吐司脆的口感更加微妙，而且提供给我们必须的营养和热量。配上一杯牛奶，美味的早餐就搞定了。
2、我选择了巴旦木油搭配蒜泥来制作蒜香味的吐司脆，用榛子油来制作榛子吐司脆。但其实不需要这么这么拘泥，完全可以灵活选择其他的坚果油，比如开心果油、核桃油等都是不错的选择。如果你早上比我更懒，可以只做一种口味哈。
3、涂抹蒜蓉巴旦木油，不要涂抹得太厚，不然不容易烤到金黄酥脆。
早餐的吐司面包
1.注备好材料1:如图
2.在锅中到入适量的油2:把鸡蛋给打在锅中烧成荷包蛋，把香肠对半切开，把西红柿给切成薄片，把小南瓜给对半切成片，先把鸡蛋煎成荷包蛋，然后在撒点盐出锅，在放上香肠，和西红柿片，最后在放上南瓜煎直两面有点金黄…我也有把吐司片给煎一下了最后把这些全都给叠起来就可以了。
早餐的营养，我要双份的----【双层芝士肉排堡的做法】
很小的时候，我就知道一句顺口溜儿早餐要吃饱，中餐要吃好，晚餐要吃少。早餐只有吃好了，才能保证一天的活力。尤其对于我们上班一族来说，不好好吃早餐，对健康可是大大的有影响。所以，早上不吃得营养点儿，怎么行？！
很多时候，我们并不是不想吃早餐，而是觉得准备早餐太麻烦。所以吃汉堡吧。所有的东西都可以在头天晚上准备好，第二天早上，只要加热一下就成，方便快捷，更重要的是，今天这款汉堡，营养相当丰富哦。
双层的营养芝士，双层的美味肉排，除了营养，味道更是一级棒。不单是我们成年人，小朋友更是会喜欢得不得了，不信，试试吧:)
另外，在文章最后，还有其他同样营养的十款早餐推荐哈。
【面包胚的做法】配料：(分量：6个)
高筋面粉140克，水75克，细砂糖20克，黄油15克，鸡蛋液10克，盐1/4小勺，干酵母1小勺，奶粉1小勺，白芝麻适量，鸡蛋液适量(刷表面)
烘焙：烤箱中层，180度，约12分钟(本博客所有配方如未特殊标明，均为上下火一起烘焙)
【双层芝士肉排堡的做法】配料：(分量：1个)
面包胚1个，烤肉排2片，芝士片2片
点击进入烤肉排的详细制作方法
看看早上如何用10分钟就吃到一顿丰富美味的早餐吧
头天晚上，准备面包胚和烤肉排
面包胚制作过程：
步骤图1：根据一般面包制作方法，把所有材料揉成面团，揉至能拉出薄膜的扩展阶段，在28度左右基本发酵1个小时后(发酵到2.5倍大)，排气，分割成6份，揉圆，进行15分钟中间发酵。(可参考：面包新手攻略)
步骤图2-4：中间发酵好以后，再一次揉圆。在雪花面包里我曾经提过揉圆的技巧，这里再重复一次：用手压住面团，不停的揉，当感觉面团渐渐成型的时候，把手指慢慢的收紧，最后收成一个圆形。揉好的面团必须达到以下标准：呈标准的扁圆形，表面光滑无任何褶皱，仅底部允许有少量褶皱。
步骤图5：把揉圆以后的面团放入烤盘，把烤盘放入烤箱上层，在烤箱底部放入一盘较热的水(或开水)，关上烤箱门进行最后发酵，约40分钟，发酵到2倍大即可。发酵完成后，取出，在表面刷一层鸡蛋液。(把面团和水从烤箱取出来后就可以打开烤箱开始预热了)
步骤图6：在面团表面撒上一些白芝麻，放入预热好180度的烤箱，烤12分钟左右，烤到表面金黄色即可出炉。
汉堡胚制作TIPS：
1、汉堡胚面包的制作要点，和一般面包相同，如果对面包的制作基本流程还不太了解的朋友，请点击面包新手攻略
2、如果是要留到第二天早上吃的话，等冷却到稍微温热的时候，用保鲜袋装好，室温放置即可。冷藏室的温度会加速面包老化，所以不要放入冰箱冷藏(其他面包同理)，
第二天早上，用10分钟吃到一份美味汉堡
烤箱预热180度，把汉堡胚和烤肉排一起放入烤箱中层。加热到3分钟的时候，把汉堡胚取出。继续加热两分钟，取出肉排。
把汉堡胚横切成两片，在底部的半片汉堡胚上放一片烤肉排，铺上一片芝士片，再放一片烤肉排，再铺上一层芝士片，最后盖上另半片汉堡胚即可。(如果想来点花样，还可以在中间夹一点酸黄瓜、生菜之类的哈)
果酱吐司面包
这款吐司面包超级绵软，很好吃，而且吐司面包的里面也放了酸酸甜甜的果酱，真的很美味。这款吐司面包主要是用面包机做出来的，很方便哦。
用料
-主料-
高筋面粉250克
鸡蛋52克
牛奶120克
糖45克
盐3克
黄油25克
酵母3.5克
-刷面团用-
牛奶适量
香酥粒适量
果酱吐司面包的做法步骤
1.准备材料，把主料中所有的材料放入面包桶里，先放入液体材料
2.再放入粉类材料
3.选择10和面程序，时间定为30分钟
4.30分钟后，将和好的面团取出来，面包桶里的搅拌刀也取出来，和好的面团可以用手张开一张透明的薄膜
5.然后将和好的面团分成24等份，分别滚圆后放置松驰15分钟
6.松弛15分钟后取其中一份小面团
7.用手拍扁，再把四边拍薄后包入适量的桑椹果酱，然后收口，滚圆
8.将所有的小面团都包好果酱滚圆后放入面包桶里，分两层放，每层12个
9.然后在面包机桶的上面盖一块湿毛巾，放置室温（28室）发酵一小时40分钟
10.发酵好的面团到面包桶的七分满
11.在发酵好的面团表面均匀的刷一层牛奶，再撒上一层香酥粒
12.选择烘烤功能，时间为40分钟，烧色为中色
13.40分钟后面包就做好了，戴上隔热手套，将面包倒出来
14.将面包放到网上晾到微温，装进保鲜袋里保存，吃的时候拿出来吃就可以了
小贴士
1、揉面的时候黄油是一开始就放进去的，记住了。
2、里面的果酱也可以换成自己喜欢的哦，不放也可以。
3、室温发酵的温度在25到30度都是可以的，发酵的时候要记得在面包桶的表面盖上一条湿毛巾保湿就好了。室内温度低的话可以选择机器酸奶功能发酵哦
4、香酥粒的做法这里没有，大家可以上网查，我太懒了，没有的话可以不要的
做面包方法很多，由编辑撰写的《营养早餐-果酱吐司的做法》教学内容，希望能帮助您做出满意的面包。还需更多面包内容，请访问早餐面包的做法专题！感谢您的阅读！