怎样在家自制消化饼干,消化饼干的健康做法

2020-09-28
饼干的做法 饼干烘焙知识 烘焙饼干的知识

消化饼干,饼干

主料:中筋面粉65g,全麦面粉75g,黄油65g,全蛋液25g,红糖30g,麦芽糖10g,无铝泡打粉1/2勺

很健康的一款饼干,慢慢咀嚼,慢慢回味,会爱上它的味道就如白米饭的味道一样,朴实低调。

全麦消化饼干的做法

消化饼干的做法步骤

1.准备好所有的材料,黄油软化,红糖要用擀面杖压到无颗粒,如果是冬天,麦芽糖也要融化好,不要结冰

2.黄油软化后,加入红糖、麦芽糖,用打蛋器打发至蓬松

3.分两次加入蛋液,加一次后用打蛋器充分搅打后再加下一次

4.打到浓稠细腻之后,筛入中粉+全麦粉和泡打粉,用橡皮刮刀翻拌均匀至无干粉状态

5.揉成面团,放置到保鲜袋中,(夏天的话,建议送入冰箱里冷藏一个钟头左右定型,冬天可以省略这个步骤,直接用擀面杖压平,制作饼干)

6.用擀面杖擀成0.3CM左右厚的片

7.用自己喜爱的模具切模

8.将切好的饼干摆在铺了油纸的烤盘上

9.在饼干上用叉子叉一些小孔,(剩余的边角料可以重新揉成团擀开,并再次用切模切出圆形,直至用完)将摆好的饼干面团静置20分钟

10.静置的时候预热烤箱,上下火180℃,烤12分钟左右,当颜色变深时就可以出炉了

11.健康好吃的饼干出炉了

小贴士

1.麦芽糖可以改善饼干的风味和外观。如果没有,可以用糖浆代替。要是也没有,省略亦可(但不是太不推荐)2.可以根据自己喜好,用各种形状的饼干模,切出丰富多彩的饼干造型3.无铝泡打粉1/2小勺,就是2.5ml的量。

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想瘦想健康?消化饼干的做法


现在的饮食行业,时尚健康瘦身的主题仍旧是永恒的,朋友们想要吃得健康,吃得时尚,可是又担心发胖,空有一颗减肥的心,却止不住吃零食的嘴。消化饼干的出现无疑是爱吃零食的馋猫们的一大福音,粗粮制作,少油少糖,可是具备着饼干的松脆与香甜,或许味道的确比那些奶油夹心、烘烤焦脆的饼干要稍微逊色一层,但是吃着健康,吃着饱肚,自然能够吸引很多朋友品尝。

所以今天小编为你分享了一个制作消化饼干的配方,学做消化饼干吧!

制作材料:

全麦粉140g、植物油60g、红糖3大匙、盐1/2匙、小苏打1/2匙、水2大匙、燕麦片1大匙。

制作方法:

1、把全麦粉、红糖、小苏打、盐都倒进碗里,搅拌均匀。

2、加入植物油搅拌均匀,再加入水和燕麦片团成面团。

3、将面团擀成0.5cm厚的饼,用模子印成喜欢的形状再将剩余的面揉团,擀成饼,再用模子重复直到面团全部用完。

4、饼干胚放到烤盘上,用叉子随意叉上透气孔,到饼干的1/2厚度即可。

5、烤箱预热5分钟,将饼干放入烤箱190度20分钟即可。

这个配方是20个饼干的分量,做完之后用小盒子密封起来,一份好吃又健康的零食就完成了。添加红糖和燕麦,粗粮制作,确保了营养和健康,常吃也不会担心发胖,的确很适合追求营养的减肥一族品尝。事不宜迟,师傅们赶紧准备材料,准备上新品吧。

消化饼干的做法,红糖黑麦消化饼干的图解做法


红糖黑麦消化饼干的制作方法

饼干是在父亲节那天烤的,用黑麦,小麦胚芽和红糖,还加了肉桂粉,低糖高纤,口感很特别,香香脆脆的,很好吃

红糖黑麦消化饼干---每咬一口都是健康

材料:黑麦粉140克、小麦胚芽15克、红糖30克、肉桂粉1/4小勺、黄油60克、蜂蜜20克、盐1/3小勺、牛奶适量

烘烤条件:烤箱中层,上下火,175度,11分钟。

红糖黑麦消化饼干的做法

1、把所有材料准备好。

2、把盐、肉桂粉、小麦胚芽和黑麦粉一起倒进大盆里,用筷子轻轻搅拌几下,使材料能充分混合。

3、黄油软化后和蜂蜜、红糖倒进另外一个盆中。

4、用打蛋器打至膨松,黄油呈轻盈的羽毛状。

5、分次加入混合后的黑麦粉。

6、用橡皮刀搅拌均匀。

7、视面粉的吸水程度加入适量牛奶。

8、直至面粉搅拌成面团。

9、用保鲜袋把面团包好。

10、再用擀面杖把面团擀成约0.5cm左右的厚度的大面片。

11、用模具压出形状,剩余的面团搓成面团再擀成面片,再压出形状,直至面团整形完毕。。

12、放进烤盆中,再用叉子在饼干上面戳一些小洞洞,如果喜欢,还可以在饼干表面洒点砂糖。

处理完毕之后,送进预热好的烤箱中层,上下火,175度,11分钟

出炉了,香喷喷的......

香香脆脆,

每咬一口,都能感觉到健康.....

美味小贴士:

1、如果喜欢更加酥松口感的亲,可适当加点小苏打。

2、牛奶的份量视面粉的吸水量而加,如果面粉能成团,不加也可以。

粗粮消化饼干


《粗粮消化饼干》主料明细

麦麸20g玉米片10g燕麦10g牛奶30g低筋面粉60g

《粗粮消化饼干》调料明细

蜂蜜20g白砂糖10g玉米油20g小苏打1g

《粗粮消化饼干》做法步骤

1

所有材料混合成面团

2

擀成薄皮

3

分割成同等大小的方形

4

用叉子扎小洞,一块饼干要多扎几排

5

像这样,烤箱预热180℃,烤15分钟,随时观察,变色就可以了。

6

消化饼干食谱


这种饼干可以添加全麦、燕麦、麦纤。黑芝麻为主要原料加工而成的。里面添加了全麦,感觉好像添加了健康的元素哈~~不管怎样,我是喜欢这种味道的很酥的呢~

标签:甜味烤半小时简单烘焙糕点小吃

主料

中筋面粉(65g)全麦面粉(75g)鸡蛋液(25g)泡打粉(1/2小勺)

调料

红糖(25g)麦芽糖(10g)

厨具

电烤箱

把所有的粉类混合一起,然后过筛,筛不下去的麸皮最后倒进混合

黄油软化后,加入红糖,麦芽糖一起,然后用打蛋器打发蓬松

打发好后倒入筛好的粉类

混合均匀

装进保鲜袋里面,擀成一张大面皮,放进冰箱冷冻半个小时

取出,撕掉保鲜袋,用磨具压出形状

饼干上用叉子叉些小孔,放入预热好的烤箱180度,中层,15分钟左右

小窍门:

麦芽糖要提前软化好,不然太硬了,打蛋器会打不散的。

面团冷冻后会比较好操作。

全麦消化饼干做法


材料:

A:中筋面粉100克全麦粉50克细盐1/4小匙黄油38克植物油25克

B:鸡蛋27克糖粉50克

制作方法:

1.材料A全部在盆内用手捏成糠状。

2.加入糖粉混合,抓捏均匀。

3.加入全蛋液混合。

4.用手捏合成团状。

5.在饼皮表面垫上保鲜膜,将面团擀制成4mm厚面片。

6.用圆形模具压出形状。

7.先小心的把饼干边缘取出,再用刮板将圆形饼皮放在烤盘上。取出的边角料重新整合成团,再擀成片压形即可.

8.烤箱175度预热,上层8-10分钟。

制作心得:

全麦粉较粗,而且无筋性,所以制成饼皮后容易破,操作时一定要小心。

1.制作饼干面团,不要揉面,而是将面团抓捏成团,揉面会容易产生筋性。

2.夏天如面团太粘,可包上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时再操作。

3.取饼干时用刮板帮助取出,摆上烤盘时也要把饼干摆正才能烤出漂亮的形状。

4.最后烤饼干时,要在旁边照看一下,宁可烤不够熟也不要烤糊了,烤好的饼干开始不脆,放凉即脆了,如果凉后还是不脆的话,就放入烤箱中层150度再烤5-10分钟。

消化饼干的做法(烤箱烤全麦消化饼干--零失败经验)


《消化饼干的做法(烤箱烤全麦消化饼干--零失败经验)》主料明细

低筋面粉65克黄油65克全麦面粉80克全蛋液25克

《消化饼干的做法(烤箱烤全麦消化饼干--零失败经验)》调料明细

红糖30克白砂糖10克泡打粉1克

《消化饼干的做法(烤箱烤全麦消化饼干--零失败经验)》做法步骤

1

材料:低筋面粉65克,全麦面粉80克,红糖30克,黄油65克,白砂糖10克,泡打粉1克,全蛋液25克。

2

黄油软化加红糖、白砂糖。

3

用打蛋器打发有点蓬松的状态。

4

加入一半蛋液打发。

5

倒入另一半蛋液继续打发至浓稠细腻状态。

6

筛入低筋面粉。

7

加入全麦粉和泡打粉。

8

用橡皮刮刀搅拌至无干粉状态即可。

9

倒在硅胶垫上。

10

用擀面杖擀成长方形,厚度约0.3cm(里面加了全麦粉所以在切的时候要用比较锋利的到切,我的刀不怎么锋利,所以切出来没有那么好看)

11

放进铺锡纸的烤盘上,在饼干上面扎一些小孔。

12

放进预热(160)好的烤箱里,160度烘烤15分钟左右。(上层)

13

烤好的饼干。

14

吃起来有全麦的味道。很好吃哦,很香甜。(刚刚出炉先不要吃,等凉了以后吃更好吃)。

萌萌的小熊消化饼干


《萌萌的小熊消化饼干》主料明细

低筋面粉65克全麦面粉75克全蛋液25克黄油65克

《萌萌的小熊消化饼干》调料明细

麦芽糖10克红糖30克泡打粉2.5ml

《萌萌的小熊消化饼干》做法步骤

1

面粉称好,和泡打粉混合在一起。黄油室温软化后加麦芽糖和红糖用打蛋器搅打均匀

2

然后分两次加入全蛋液,每加一次就用打蛋器搅打均匀

3

搅打浓稠状

4

加入面粉,用刮刀和成面团

5

和好,但是有点稍软,不好成型,那就放冰箱冷藏一小时到合适的软硬度。

6

上下放上油纸,把面团放中间,擀成薄厚均匀的面片,厚度自己调整,厚点,烤制时间就长些。用模具压出图案,没有就用刀切平整也行

7

均匀的扎上小洞,烤箱170度,13分

怎样在家自制牛奶卡通饼干


牛奶,卡通饼干

主料:黄油10g,牛奶150ml,鸡蛋150g,低筋面粉300g,奶粉80g,白砂糖30g

如何做小熊卡通饼干

看好多饼干的做法都好复杂,我简化了一下,也同样很好吃哦(说实话烤的焦一点会更好吃哦,特别脆,想吃软软的就烤到变色就好了)

怎样在家自制牛奶卡通饼干步骤

1.黄油切块

2.隔水融化,一定是隔水,很快的哟

3.融化的黄油中加入一个打好的鸡蛋,并搅拌均匀

4.加入奶粉和白砂糖还有牛奶,可以不用过筛

5.再筛入低筋面粉,这个最好要过筛哦不然揉出来的面团会有疙瘩

6.揉好的面团擀成薄饼,想吃多厚的饼干就擀多厚,用膜具弄出来,也可以切成方块或者条状

7.铺上锡纸,刷层油,180度上下火15分钟,具体火候根据实际境况调整,等待叮!的一声

小贴士

烤饼干之前可以在锡纸上刷一点油烤完之后就不会干巴巴的

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