葱香苏打饼干的图解做法---- 一款无糖无油健康饼干

2020-09-21
无油无糖面包的做法 无糖无蛋糕的做法 无糖油全麦面包的做法

葱香苏打饼干怎么做好吃

葱香苏打饼干

材料:低精面粉220克、蛋黄2个、小葱30克、盐4克、牛奶50克、水40克、酵母1克、小苏打2克

葱香苏打饼干怎么做

1、准备好所有的材料,将蛋黄分离入容器里,蛋清不用。

2、依次加入低精面粉、酵母、小苏打、葱花搅拌均匀,(小葱就是我们平时炒菜用的那种小葱,尽量切的碎一些,洗干净后最好晾干表面的水分,如果洗后直接切用需要适当的减少水的用量)。

3、再依次加入牛奶、水搅拌均匀(搅拌的时候尽量搅拌的均匀一些,成大小差不多的面絮,这清活面团的时候就不会太粘手)。

4、活成光滑的面团,盖上保鲜膜,放入冰箱松弛20分钟左右(松弛是为了让面粉能更均匀的吸收水分,这样擀出来的面皮也会更光滑一些)。

5、取出松弛好后的面团在案板上撒入少量的面粉,防沾。

6、擀成大约2毫米厚的面皮(在擀面皮的过程中如果有些沾可以撒入少量的面粉,不要太多)。

7、将面皮切成大小一块块的小面块。

8、烤盘里铺上油纸,排放入小面块。

9、烤箱提前160度预热1分钟,放入中层上下火170度20分钟左右。

10、烤好后的饼干,凉凉后密封保存起来。

葱香苏打饼干的做法小提示

1、这个份量做出来有大约4烤盘。

2、温度也可以根据自己的烤箱情况自行调整。

精选教程

香芝苏打饼干(无糖)


《香芝苏打饼干(无糖)》主料明细

主料面粉120g水50g牛奶45g苏打0.8g酵母2g辅料面粉40g白芝麻10g

《香芝苏打饼干(无糖)》调料明细

植物油15g盐1g植物油15g盐1g

《香芝苏打饼干(无糖)》做法步骤

1

把主料除植物以外所有材料揉成团,在加入油糅合均匀,不粘手,不沾盆,表面光滑为止。容器盖上湿纱布,30度左右环境发酵一个小时(冬天必须两个小时)。这个容器不用太大,太大了,不容易发酵,这是楼主亲身实验得出结论。

2

把辅料里面的各种材料加在一起揉成团,如果太散不能粘合就加点软化的牛油,效果杠杠的;太湿了,就加点面粉。

3

取出发酵成1.5倍左右大滴主料面团,用擀面杖反复擀成薄片,排气,大概十五分钟后,擀成薄皮,把辅料的芝麻团轻轻的摊平,均匀铺在一半的面皮上。建议芝麻团上铺张保鲜膜,再擀,不会黏在擀面杖上(还有一种简单的方法,拿个大平勺把芝麻团压均匀即可),接着覆盖过来,压平,对折,再压平,压成混合均匀的薄皮就行。

4

接下来可以拿刀子,以划格子的形式横切竖切,切成规则的小四方形,也可以用模具压成自己喜欢的形状,随意哈。移到铺着油纸的烤盘里,可借助刮片,比较快。接着每块均匀的(楼主用烤肉刷)刷上适量的盐水(口味重的可以泡咸点,楼主泡了1g刚好),接着看用吃西餐的小叉子在每块上面叉上小洞,力度要轻,不要破坏形状。放置20分钟,期间烤箱可以180度预热十分钟。

5

放置20分钟后,放烤箱中层180度15分钟。(烤箱不同,火候自己掌握。)

6

热腾腾的苏打饼出炉了,放凉后收入饼干盒子。太热了,收进去,会变软。

无糖芝麻苏打饼干


《无糖芝麻苏打饼干》主料明细

牛奶85克低筋面粉150克干酵母1小勺苏打粉1/8小匙黑芝麻1小勺黄油25克淡盐水(刷表面用)10ml

《无糖芝麻苏打饼干》调料明细

盐1/8小匙

《无糖芝麻苏打饼干》做法步骤

1

牛奶和干酵母混合,搅拌均匀。

2

低粉中加入盐、苏打粉、黑芝麻和黄油,倒入酵母牛奶揉成面团。

3

揉好的面团包裹保鲜膜饧20分钟,擀成薄片,折叠几次。

4

最后擀成大约0.2厘米的薄片,刷一层淡盐水,用叉子扎孔。烤盘垫不粘纸或不粘布。

5

用饼干模型压出形状,用刀片将压好的形状移至烤盘,然后饼干在室温放置饧十分钟。

6

烤箱预热200度。饧好的饼干入烤箱中上层烤10分钟。

健康少油的香葱苏打饼干


《健康少油的香葱苏打饼干》主料明细

面粉150g酵母3g牛奶70g鸡蛋1个

《健康少油的香葱苏打饼干》调料明细

小苏打2g香葱20g盐4g色拉油少量

《健康少油的香葱苏打饼干》做法步骤

1

把牛奶加热,加入酵母,搅拌。

2

把除了色拉油以外的材料混合。

3

用有酵母的牛奶和面,醒半小时。

4

将面团尽量擀薄,用牙签在上面戳些小孔。(这步很重要,否则饼干会鼓起来)

5

切成小块。

无糖香葱苏打饼干条的制作教程


教你如何制作无糖香葱苏打饼干条

无糖香葱苏打饼干条

原料:中筋面粉100g、牛奶40g、色拉油20g、葱末适量、小苏打1g、酵母粉1g、盐1g

表面刷油10g

烤箱:温度170度,时间15分钟

无糖香葱苏打饼干条的做法

1、将用料全部混合均匀,揉成面团;

2、静置1小时,待发酵;

3、发酵好后,用擀面杖擀成薄片,表面刷油,类似于叠被子的方法,将面片折叠方正;

4、重复步骤3;

5、折叠好的面片继续擀薄,切成均匀的长条;

6、烤盘铺油纸,切好的长条整齐码放在烤盘上;

7、用叉子在面条上均匀的叉上小孔;

8、烤箱预热后,放入烤箱即可。

小贴士

1、最后擀面片时,擀的越薄,成品口感越脆;

2、用叉子在面条上叉孔,可防止入烤箱后,高温作用下鼓泡;

3、用的面粉不同,吸水率也不同,40g的牛奶不是固定的量,具体根据情况可调整,切忌面太软;

4、我用了新鲜的葱末,感觉烤出来的味也比较浓郁,如果有干葱末的话,用干葱末更好。

如何自制无糖少油芝麻苏打饼干之图解


我爸有糖尿病,不能吃含糖的食品,这款饼干酥脆,好吃,无糖少油,很适合糖尿病患者,做出来很好吃,不喜欢甜食的很适合吃,口感很好哦材料水油面面粉200克牛奶或者水92克玉米油36克奶粉18克酵母2.5克苏打1克盐2克油酥低粉60克玉米油22克黑芝麻适量

无糖少油芝麻苏打饼干的主料:面粉(200克)低粉(60克)

无糖少油芝麻苏打饼干的调料:玉米油(22克)牛奶或者水(92克)奶粉(18克)酵母(2.5克)苏打(1克)盐(2克)黑芝麻(适量)

做无糖少油芝麻苏打饼干所需厨具:电烤箱

无糖少油芝麻苏打饼干的做法步骤

1.1、将油酥材料和水油皮材料分别揉成面团,揉好面团,盖上保鲜膜,醒发和发酵30分钟左右,水油皮体积稍有变大即可,

2.2、将发酵好的面团材料擀成长方形面片

3.3、将一边从1/3处向中间折,将另一边也从1/3处向中间折

4.4、折好的面片收口朝下,再擀成方形面片,重复两次,直到面片表面发亮

5.5、然后将面片擀成长方形,在一面放上油酥,把油酥压扁,再用擀面杖压一压,让油酥均匀的摊开

6.6、三个边捏死,让油酥整个包裹在面片里了

7.7、擀成方形面片

8.8、将一边从1/3处向中间折,将另一边也从1/3处向中间折,收口向下,再擀成长方形面片,重复三次,擀成尽量薄的面片

9.9、用叉子在上面刺上均匀的小孔,切方块,送入烤盘,发酵30分钟,烤箱预热180度,面片发酵到略为变厚即可放进预热好的烤箱,烤18分钟即可

10.烤好的饼干很好吃吃啊

葱香苏打饼干的图解做法


主料:低筋面粉150克

辅料:色拉油30克,小苏打1克,酵母2克,香葱10克,牛奶75克,盐1克,芝麻5克

制作步骤:

1、牛奶加热至30度左右,放入酵母溶解均匀。

2、低筋面粉、盐和小苏打混合均匀后,倒入牛奶。

3、搅拌成絮状,倒入色拉油,揉成面团。

4、将香葱末和芝麻放入。

5、揉搓均匀,放入保鲜袋醒发15分钟。

6、用擀面杖擀成1毫米厚的面片。

7、切成长方形的饼干胚。

8、用牙签或叉子在饼干胚上戳些孔洞。

9、放入预热180度的烤箱,烤10分钟。

10、取出放凉即可食用。

香葱苏打饼干做法


材料:(约25片)

A:温牛奶60克,酵母粉1小匙,黄油30克

B:低筋面粉150克,细砂糖3小匙,细盐1/4小匙,鸡精1/2小匙,苏打粉1/4小匙

C:香葱碎30克

制作方法:

1.先将温牛奶(不超过30度)及酵母粉混合,静置至酵母溶化。黄油切小块隔水溶化成液态。

2.将材料B的粉类在碗内用手动打蛋器混合均匀,加入过程1中的温牛奶及溶化黄油液。

3.先用橡皮刮刀拌匀,再用双手混合成面团,提到案板上搓揉。

4.揉至面团光滑,不粘手后,加入切碎的香葱(香葱需沥干水份),继续揉和。

6.待香葱碎充份混入面团后,将面团盖上保鲜膜,静置30分钟松弛。

7.案面上撒干许高筋面粉防粘,将面团擀成2mm厚圆饼形。

8.用量尺仗量,用轮刀切割成长方形状。

9.烤盘上刷上一层沙拉油,将饼干摆放在烤盘上,中间预留空隙,用餐叉在中间叉上一些小孔,静置发酵约10分钟。

10.烤箱170度预热,170度上层,上下火10-13分钟。

制作心得:

1.香葱碎一定要沥干水份才加入面团中,否则会造成面团过于湿粘。也可先用烤箱将香葱碎烤干再加入面团中。

2.没有轮刀的,用普通的切菜刀也可以操作。也可以用饼干压模做成任何您喜欢的形状。整形好的边角料可以重新揉合成团,再松弛,擀制成饼干。

3.饼干擀制的越薄就越脆,但烘烤的时间也要相对减少。在烤盘上涂油不但可以防粘,而且可以让饼干更酥脆。

葱香苏打饼干#自己做更健康#


《葱香苏打饼干#自己做更健康#》主料明细

低筋面粉170酵母3g温牛奶50鸡蛋1个色拉油(涂抹饼干表面)少许

《葱香苏打饼干#自己做更健康#》调料明细

小苏打2g盐4g香葱20g

《葱香苏打饼干#自己做更健康#》做法步骤

1

原材料。

2

酵母用温牛奶稀释,静置几分钟。

3

香葱切碎备用。

4

面粉中加入盐和小苏打、鸡蛋混合,逐步倒入酵母液搅拌成絮状。

5

再加入香葱碎揉成面团。面团上盖一块湿布静置发酵20分钟。

6

面团发酵好后,继续揉按,这时的面团很光滑。

7

面团擀成片状,越薄越好,用叉子叉若干小孔。目的是以免烤制过程中饼干起泡。

8

切成块状或者用饼干模具压出形状。

9

烤箱提前200度预热5分钟。把饼干生胚放入烤盘,表面抹上一层薄油,目的是使饼干酥脆不会发干。烤制10分钟,时间到后,饼干翻面在涂层油,继续烤制5分钟。

10

葱香扑鼻,很酥脆。

11

无油无糖无负担,老人小孩都适合。

感谢您的阅读,希望《葱香苏打饼干的图解做法---- 一款无糖无油健康饼干》的精彩内容能满足的您需要。同时,更多精彩教程请访问我们的无油无糖面包的做法专题!

相关推荐