《冬瓜杂粮饼--无油无糖瘦身磨牙饼干》主料明细
冬瓜玉米粉豆面粉荞麦粉免煮麦片黑芝麻葱末
《冬瓜杂粮饼--无油无糖瘦身磨牙饼干》调料明细
盐小苏打泡打粉
《冬瓜杂粮饼--无油无糖瘦身磨牙饼干》做法步骤
1
冬瓜去皮去籽切片上锅蒸熟2
各种杂粮粉混合一起葱花切碎加适量盐泡打粉一点小苏打3
冬瓜蒸好趁热放入混合粉中直接上手各种抓捏混合在一起成面团冬瓜不需要完全碾成蓉留下些许小块冬瓜也没事都是零卡路里的膳食纤维呀4
团成小球压扁在烤盘上下火180度20分钟5
开吃吧外酥里软很香最主要不需要担心热量哦～HP299.Com教程推荐
无糖少油芝麻苏打饼
1、将油酥材料和水油皮材料分别揉成面团，揉好面团，盖上保鲜膜，醒发和发酵30分钟左右，水油皮体积稍有变大即可，
2、将发酵好的面团材料擀成长方形面片
3、将一边从1/3处向中间折，将另一边也从1/3处向中间折
4、折好的面片收口朝下，再擀成方形面片，重复两次，直到面片表面发亮
5、然后将面片擀成长方形，在一面放上油酥，把油酥压扁，再用擀面杖压一压，让油酥均匀的摊开
6、三个边捏死，让油酥整个包裹在面片里了
7、擀成方形面片
8、将一边从1/3处向中间折，将另一边也从1/3处向中间折，收口向下，再擀成长方形面片，重复三次，擀成尽量薄的面片
9、用叉子在上面刺上均匀的小孔，切方块，送入烤盘，发酵30分钟，烤箱预热180度，面片发酵到略为变厚即可放进预热好的烤箱，烤18分钟即可
烤好的饼干很好吃吃啊
小狮子饼干无油无糖
《小狮子饼干无油无糖》主料明细
低粉80g奶粉50g鸡蛋60g
《小狮子饼干无油无糖》调料明细
可可粉适量咖啡粉10g小苏打一点点
《小狮子饼干无油无糖》做法步骤
1
低粉、奶粉、小苏打、鸡蛋和成面团2
取一半加入可可粉和咖啡粉，揉匀，放十分钟3
白面团揉分成8g一个的小面团，大概够九个再多一点点，多的留好无油无糖无面粉 燕麦饼干怎么做
燕麦饼干，饼干
主料:鸡蛋2只,奶粉30g,燕麦一碗,蜂蜜两勺
怎么做手工燕麦饼干
燕麦饼干(无油无糖无面粉电饼铛版)的做法步骤
1.打两个鸡蛋
2.加入麦片，奶粉，蜂蜜
3.搅拌均匀
4.电饼铛预热，用勺子吧燕麦糊放上去，尽量圆形吧
世上只有爸爸好版——无油磨牙棒(有糖)
《世上只有爸爸好版——无油磨牙棒(有糖)》主料明细
低筋面粉150g乌鸡蛋1.5个
《世上只有爸爸好版——无油磨牙棒(有糖)》调料明细
糖粉20g
《世上只有爸爸好版——无油磨牙棒(有糖)》做法步骤
1
一个半鸡蛋打在小盆里，有人问我为毛一个半，说实话下个都放我怕你面和不开。2
加糖粉搅拌。3
筛入低粉混成面团。4
上保鲜膜松弛15分钟左右，表面有光泽就好了！然后檊薄。5
擀皮成厚度0.5公分左右的面皮，切条。黏连就撒面粉。6
上烤盘造型。。。无所谓那种形状，但是不能有尖尖的锐角，不然容易伤到宝宝。7
烤箱180度上下火，烤20分钟。想要漂亮点可以在快好的时候刷蛋液。网上是夹层，我自己吃的，不然边边角角肿么办！8
无油版磨牙棒出炉了，味道很不错哟！不是馋是寂寞/无油无糖奶香饼干
《不是馋是寂寞/无油无糖奶香饼干》主料明细
面粉500g鸡蛋两个酵母5g鲜奶300g酸奶200g芝麻适量
《不是馋是寂寞/无油无糖奶香饼干》调料明细
椰子油30g蜂蜜20g
《不是馋是寂寞/无油无糖奶香饼干》做法步骤
1
酵母，用牛奶稀释。2
放两个鸡蛋3
放酸奶4
搅匀。5
放椰子油，放蜂蜜。6
把面揉进去，等待发酵。7
发酵后的面。8
排气。9
擀开放芝麻。10
再排气。11
擀成0.5公分厚度，用模型按出形状。12
大体是这样的。13
放到电饼铛里烤四分钟左右。14
这是大的，也可以当早餐。15
烤出后的样子。16
造型后的样子，是不是很诱人，而且非常香，又不担心长肉肉，嘴巴又不寂寞。无糖无油的酸奶燕麦饼干怎么做
酸奶，燕麦饼干
主料:燕麦100g,小麦面粉25g,酸奶30g,蜂蜜20g,小苏打四分之一汤匙
怎么做手工燕麦饼干
电饼铛酸奶燕麦饼干无糖无油的做法步骤
1.用搅拌机将燕麦打成粉，口感会更好一点，不打也可以。
2.所有材料混合，柔成面团，根据情况加减水，喜欢甜的多加点蜂蜜，也可以减少。
3.擀成薄片，用模具按成型。我没有模具就随便按了。
4.放入电饼铛，抹少许油，烤制微黄鼓起，可以尝一块。
奶香饼干条的4步做法----无油无糖无负担
如何制作奶香饼干条，奶香饼干条的家常版做法
啥也不说了，无油无糖无负担
主料
低筋面粉80g鸡蛋30g奶粉20g炼乳40g
奶香饼干条的做法步骤
1.低粉过筛，所有材料混合在一起揉成一个较硬的面团，按照惯例，无图。
2.将面团擀成厚度约约为0.5cm的长方形，用到切成宽约0.5cm的条状。
3.烤箱预热170度，将饼干条移入铺了油纸的烤盘，表面刷上蛋液，中层烤制约10分钟至表面金黄。
4.喜甜的可以加糖
怎么做磨牙饼干，无糖版宝宝南瓜味磨牙饼干做法
无糖版宝宝南瓜味磨牙饼干的5步简单做法
主料：低粉170g，南瓜泥105g，玉米油5g
无糖版【宝宝南瓜味磨牙饼干】的做法步骤
1.蒸熟的南瓜105克，压成泥!加入低粉
2.玉米油5克，是在揉面团时慢慢加入，可以不加玉米油!
3.面粉可以适量加减，面团不能太软，揉成面团后。放置15-30分钟左右
4.把面团擀平，切成条，或者做成其它喜欢的形状!
5.烤箱提前预热。
180度烤30分钟，再转150度烤10分钟!我擀得差不多1厘米厚度的，所以烤的比较久
这款南瓜磨牙棒没有甜味的，如果想要点点甜味，可以加10-15克的糖粉
延伸阅读：快手免揉磨牙小面包怎么做图解
感谢您的阅读，希望《冬瓜杂粮饼--无油无糖瘦身磨牙饼干》的精彩内容能满足的您需要。同时，更多精彩教程请访问我们的无油无糖面包的做法专题！