瘦身美食~燕麦饼干的做法
1.准备好主要材料
2.把所有的食材均匀合起来
3.准备一个烤箱,先预热5分钟,再把燕麦均匀铺在烤盘中,放入烤箱180度烤15分钟
4.可以用刀叉把燕麦翻面继续烤10分钟
5.健康美味的燕麦饼干就做好啦,此时满屋子的奶香味
6.用刀改切成一小块
7.高蛋白、高膳食纤维、低脂肪,饱腹感高,平时饿的时候可以当做零食,也可以在正餐时当着主食哦!
文章来源 :http://www.hp299.com/h/13817.html
上一篇 :燕麦椰蓉饼干
下一篇:紫薯大理石吐司(磅蛋糕模具)
相关推荐
食材明细 主料香蕉1个牛奶100g砂糖15g肉桂粉2g盐2g鸡蛋1个水果适量 辅料巧克力适量 甜味口味烤工艺三刻钟耗时简单难度 水果燕麦马芬的做法步骤 1 先把香蕉给碾成香蕉泥,方便等下混合(防止香蕉...
材料 自发粉100克,燕麦粉50克,鲜奶30毫升,牛油10克,蜂蜜2大匙,葡萄干2大匙,鸡蛋2个 做法 1.鲜奶用小火稍稍加热至40度左右,加入牛油融解。 2.鸡蛋打散,与蜂蜜拌匀。 3.自发粉和燕麦...
1.黄油室温融化至糊状; 2.准备好其它材料; 3.黄油加入砂糖用电动打蛋器打至发白; 4.分3次加入蛋液; 5.打发至蓬松; 6.筛入低粉; 7.加入燕麦和芝麻轻拌均匀; 8.烤盘铺上烘焙纸,用手把...
做法共9个步骤反馈 1.将白糖加入色拉油中。 2.用蛋抽搅拌均匀。 3.加入蛋液,搅拌均匀。 4.加入燕麦片。 5.筛入面粉、玉米淀粉和泡打粉。 6.用刮刀按不规则方向搅拌成团。 7.包入保鲜膜放冰箱...
《香蕉燕麦饼干》主料明细 生燕麦片400g熟透的香蕉泥500g核桃仁150g蔓越莓干120g 《香蕉燕麦饼干》调料明细 《香蕉燕麦饼干》做法步骤 1 准备材料。香蕉,核桃,燕麦片,蔓越莓干。 ...
香脆燕麦饼干的做法 1.准备材料 2.香蕉捣烂,不嫌麻烦可以用勺子压烂或者料理机,我不想洗料理机不想手压,就保鲜袋里压烂,简单粗暴 3.倒入燕麦盆里,香蕉感觉多了太湿,可以加点燕麦 4.用勺子拌匀 5...
《燕麦核桃饼干》主料明细 核桃仁40g红枣碎40g无糖即熟燕麦70g普通面粉50g蛋一个 《燕麦核桃饼干》调料明细 玉米淀粉15g油40ml糖30g 《燕麦核桃饼干》做法步骤 1 备好所有的材料...
《花生燕麦饼干》主料明细 低粉100g燕麦片60g花生50g鸡蛋1个 《花生燕麦饼干》调料明细 玉米油70g红糖20g 《花生燕麦饼干》做法步骤 1 把花生米放在微波炉里中高火转三分钟。拿出来,...
最新更新更多 >
相关栏目更多 +